Vitamina Para Perder Peso: Conheça As Melhores Opções

Kinax

Vitamina Para Perder Peso com Frutas Vermelhas

Você vai precisar de:

  • meia xícara de leite desnatado;
  • meia xícara de amoras;
  • meia xícara de morangos;
  • gelo.

Como preparar esta receita?

Coloque os ingredientes num liquidificador e bata até que fique bem homogêneo. Depois disso, é só saborear!

Vitamina Para Perder Peso com Melão e Kiwi

Você vai precisar de:

  • duas xícaras do melão em cubinhos;
  • um kiwi sem casca e picado;
  • meia xícara da maçã verde bem picada;
  • uma xícara com gelo;
  • adoçante.

Como preparar esta vitamina?

Adicione todos os elementos, exceto o gelo, num liquidificador. Bata tudo até que fique uma mistura homogênea. Acrescente o gelo e bata mais uma vez, só para que fique bem misturado. Saboreie!

Vitamina de Cacau e Banana

Você vai precisar de:

  • uma colher de cacau em pó que não contenha o açúcar;
  • uma banana de tamanho pequeno;
  • meia xícara do leite desnatado.

Como preparar esta vitamina?

Descasque e corte a banana em várias fatias. Leve ao liquidificar junto dos outros elementos e bata. Deixe bater até que atinja uma mistura homogênea.

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Vitamina Para Perder Peso com Pêssego

Vitamina Para Perder Peso Com pêssego

Você vai precisar de:

  • meio copo do leite desnatado;
  • meia xícara do pêssego;
  • meia colher da infusão do óleo de linhaça.

Como preparar esta receita?

Bater o pêssego e o leite num liquidificador até que se obtenha uma mistura homogênea. Adicione o óleo da linhaça e bata de novo.


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