Vitamina Para Perder Peso: Conheça As Melhores Opções

Kinax

Vitamina Para Perder Peso com Melancia

Vitamina Para Perder Peso

Você vai precisar de:


  • 6 xícaras de melancia picada, sem apresentar sementes;
  • 12 cubos do gelo;
  • uma xícara do leite desnatado.

Como preparar esta vitamina?

Coloque metade da quantidade da melancia num liquidificador. Bata até que fique homogêneo. Adicione metade da xícara do leite e bata novamente.

É preciso que os ingredientes fiquem homogêneos. Em seguida, repita as ações com o restante dos elementos. Feito isso, é só servir!

Vitamina Para Perder Peso com Whey Protein e Banana

Esta é uma receita específica para aqueles que também praticam a musculação para perder peso. O whey protein é um suplemento rico proteínas que facilita a reconstrução muscular, em virtude do impacto dos exercícios físicos.

Você vai precisar de:

  • meia banana de tamanho médio;
  • seis cubos de gelo;
  • meio copo com leite desnatado;
  • uma colher de whey protein de seu sabor preferido.

Como preparar esta vitamina?

Junte todos os elementos e coloque num liquidificador. Bata até que se obtenha uma mistura bem homogênea. Depois disso, é só servir!


Leia Também ↓↓: 

Recomendados Para Você: