Ter uma alimentação variada é uma das necessidades para uma qualidade de vida alta nos dias de hoje. Por isso, a salada precisa estar sempre no seu prato tanto no almoço quanto no jantar. Mas, o poder dos alimentos não se limita a nutrição do seu corpo, bem como na proteção. Por exemplo, é possível usar folhas de repolho para minimizar dores.
Vale salientar que o repolho é uma fonte poderosa de vitaminas, potássio, cobre, manganês e outros nutrientes. Além disso, esse alimento é rico de ferro, cálcio, colina, magnésio, niacina, ácido pantotênico, proteína, cálcio e fósforo.
Sendo assim, as folhas tem sido empregadas na medicina natural para minimizar os efeitos de diversos males, como, por exemplo, inchaços, entorses, tensões, ulceras e lesões musculares.
Por causa das capacidades anti-flamatórias, as folhas são aproveitadas para diminuir as dores articulares geradas por problemas decorrentes da pratica esportiva.
Quer saber como se livrar deste problema? Então, basta acompanhar o nosso post!
Conteúdo do Artigo:
Como usar as folhas de repolho para minimizar dores pelo corpo?
1º método
Ingredientes
Folhas de repolho
Saco plástico
Modo de preparo
Caso você sofra com a gota, o ácido úrico, lesão no tornozelo e artrite poderá se beneficiar com o efeito das folhas de repolho para minimizar dores pelo seu corpo.
Inicialmente, você deve pegar algumas folhas e inserir em um saco plástico. Posteriormente, coloque no seu congelador.
Alguns minutos depois, você deve aplicar as folhas em cima da região dolorosa sempre que sentir algum tipo de incomodo. É possível notar a redução das dores em pouco tempo.
2º método
Ingredientes
Folhas de repolho verde ou branco
Modo de preparo
Neste caso, você poderá tratar os pés e tornozelos inchados somente com as folhas de repolho branco ou verde. O ideal é colocar no congelador e enrolar, em seguida, no local que está magoado.
É necessário se sentar com os pés erguidos por meia-hora. Devido a excelentes propriedades de absorção de água, o repolho irá retirar todo o excesso de líquido.
Você viu como é fácil tratar:
- Artrite
- Pés inchados
- Gota
- Acido úrico
- Inchaço nos pés
- Tornozelo inchado
- Torções
- Lesões musculares esportivas
IMPORTANTE
Além disso, é preciso se atentar a uma possível reação alérgica ao repolho. Essa situação é bastante incomum, só que se você sentir qualquer tipo de coceira ou inchaço na pele é essencial tirar as folhas prontamente.
E, caso você não consiga eliminar as dores ou a irritação na pele, é essencial procurar pelo acompanhamento de um médico. Afinal, o intuito deste artigo é unicamente informar e não substituir o diagnostico de um especialista.
Gostou de aprender a como usar as folhas de repolho para minimizar as dores pelo corpo? Então, você pode aproveitar para compartilhar esse material com os seus amigos e parentes nas redes sociais!