Esse Tratamento Caseiro Para Eliminar Toxinas do Corpo é essencial para evitar uma série de doenças e ajudar na cura de problemas de saúde que já existem. Confira nosso artigo e saiba como ganhar em saúde e qualidade de vida.
Conteúdo do Artigo:
5 Opções de Tratamento Caseiro Para Eliminar Toxinas do Corpo
Anote cada Tratamento Caseiro Para Eliminar Toxinas do Corpo e comece a utilizá-los quanto antes. Em questão de poucas semanas você notará grandes diferenças.
Chá de Açafrão-da-Terra
Para desintoxicar o corpo o açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, se apresenta como um dos melhores ingredientes naturais para eliminar diversas toxinas que se acumulam no nosso organismo.
É por esse motivo que essa bebida, além de eliminar toxinas, atua no fortalecimento do sistema imunológico e contribui para o emagrecimento.
Ingredientes
- 500ml de água;
- 1 colher (chá) de açafrão-da-terra em pó.
Preparo:
- Colocar a água e o açafrão-da-terra em um recipiente, mexer e levar ao fogo;
- Assim que começar a ferver, contar 3 minutos e desligar o fogo logo em seguida;
- Deixar o recipiente tampado por 10 minutos até que o chá esteja em temperatura morna;
- Beber o chá logo depois.
O recomendado é que esse chá seja ingerido no mínimo 1 vez por semana como forma de desintoxicar o organismo. O açafrão-da-terra também pode ser usado no preparo de alimentos no dia a dia (arroz, refogados, sopas, sucos etc.).
Chá de Gengibre
Outro excelente Tratamento Caseiro Para Eliminar Toxinas do Corpo é o chá de gengibre. Essa raiz funciona como uma grande amiga do sistema imunológico exatamente por eliminar uma série de toxinas.
Quem consome chá de gengibre com certa regularidade é menos suscetível à ação de vírus, bactérias, fungos e parasitas causadores de inúmeras doenças.
Ingredientes:
- 500 ml de água;
- 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado;
- 1 colher (chá) de mel.
Preparo:
- Colocar o gengibre e a água em um recipiente e levar ao fogo;
- Assim que iniciar fervura, contar 5 minutos e desligar o fogo;
- Adicionar o mel, mexer e deixar o recipiente tampado por 10 minutos;
- Depois desse tempo, coar o chá e beber ainda morno.
Além de atuar como Tratamento Caseiro Para Eliminar Toxinas do Corpo, esse chá estimula o metabolismo e contribui para o emagrecimento. Obs.: o chá de gengibre não é indicado para quem sofre com hipertensão, arritmia cardíaca, úlceras e problemas gastrointestinais.
Suco de Couve Com Abacaxi
Um simples Tratamento Caseiro Para Eliminar Toxinas do Corpo consiste no suco de couve-manteiga com abacaxi, que deve ser ingerido preferencialmente em jejum. Essa bebida é excelente principalmente para desintoxicar o fígado e evitar deficiências nutricionais.
Ingredientes:
- 1 folha de couve-manteiga (bem lavada);
- 2 rodelas de abacaxi (sem casca e sem o miolo);
- 300 ml de água gelada.
Preparo:
- Rasgar a folha de couve-manteiga em pedaços menores e colocá-las no liquidificador;
- Em seguida, adicionar a água e o abacaxi;
- Bater por 10 segundos;
- Coar e beber logo em seguida.
O ideal é que esse suco seja ingerido pelo menos 2 vezes por semana e sempre em jejum.
Chá Verde
Para desintoxicar o corpo, o chá verde é outra das receitas simples e eficazes que podem ser preparadas no dia a dia. Além de limpar o fígado, o efeito diurético do chá verde favorece os rins e auxilia no emagrecimento saudável.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de chá verde (em erva);
- 1 xícara (chá) de água.
Preparo:
- Colocar a água em um recipiente e levar ao fogo;
- Quando a água estiver bem quente, pouco antes de ferver, desligue o fogo e adicione a erva de chá verde;
- Tampar o recipiente por 5 minutos, coar o chá e beber logo em seguida.
- O indicado é consumir uma xícara de chá verde após o almoço e outra durante a tarde.
O chá verde pode ser usado também no preparo de sucos com abacaxi, potencializando o efeito desintoxicante. Obs.: esse chá não é recomendado para pessoas com arritmia, hipertensão, problemas renais graves e que sofrem de insônia (pois o chá verde contém cafeína).
Suco de Frutas Vermelhas
Em termos de Tratamento Caseiro Para Eliminar Toxinas do Corpo, o suco se frutas vermelhas, além de saboroso, funciona como um grande aliado na desintoxicação do organismo e no combate aos radicais livres (grupo de átomos combinados com uma molécula) que são responsáveis por provocar diversas doenças e por acelerar os efeitos do envelhecimento.
Ingredientes:
- 5 morangos grandes;
- 10 unidades de uva roxa sem caroço;
- 2 colheres (sopa) de framboesa congelada ou amora;
- 300ml de água gelada.
Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber logo em seguida. Obs.: quanto mais frescos os ingredientes, melhores os resultados do suco. Também é possível preparar sucos de frutas vermelhas com cereja, mirtillo, açaí e melancia.
Depois de ver cada Tratamento Caseiro Para Eliminar Toxinas do Corpo, confira também esse nosso conteúdo específico para emagrecer de forma saudável e sem as perigosas dietas milagrosas.