Quer aprender a fazer Suco Detox Para Eliminar Celulites e gordura e de quebra, se livrar de uma vez por todas das toxinas do corpo? É pra já!
Não existe mulher no mundo que não sofra com a celulite, os famosos furinhos que deixam a pele com aspecto irregular de “casca de laranja”.
A celulite é causada, principalmente pelo acúmulo de gordura e toxinas, pela falta de hidratação da pele, retenção de líquidos e outros fatores que podem influenciar o seu aparecimento como obesidade, estresse, tabagismo, excesso de álcool, má alimentação e falta de atividades físicas.
Os sucos detox, por exemplo, podem ser ótimos aliados no combate das celulites, pois são capazes de desintoxicar o organismo, hidratar e ajudar a eliminar a gordura.
Assim, se você quer se livrar desse incômodo, aprenda conosco como preparar receitas de Suco Detox Para Eliminar Celulites e gordura deliciosos e super saudáveis.
Conteúdo do Artigo:
Receitas de Suco Detox Para Eliminar Celulites
Em geral, as melhores receitas de Suco Detox Para Eliminar Celulites e gordura são preparado com ingredientes desintoxicantes, para evitar que as toxinas circulem pela corrente sanguínea, aumentando sua viscosidade e entupindo vasos.
Embora todas as receitas possam ser coadas, o ideal é ingerir o suco na forma integral, por conta das fibras. Além disso, tome-los pela manhã, ainda em jejum, sem adoçar.
Se quiser, substitua a água pela água de coco para ficar mais docinho.
Importante: prepare apenas a quantidade que for ingerir no dia, caso não seja possível, congele-os assim que fizer.
Abacaxi e Cenoura
Bata no liquidificador ¼ de abacaxi com ¼ de cenoura descascada, 1 pequeno pedaço de gengibre e 300 ml de água gelada. Se quiser, coe e tome em seguida.
Abacaxi, Couve e Salsa
Bata no liquidificador ¼ de abacaxi descascado com 1 folha de couve picada, 4 folhas de hortelã, um punhado de salsa e 300 ml de água de coco gelada. Se quiser, coe e tome em seguida.
Couve e Laranja
Bata no liquidificador 3 folhas de couve com o suco de 2 laranjas. Se quiser, coe e tome em seguida.
Couve e Limão
Bata no liquidificador o suco de 1 limão, 1 colher de sopa de mel, 2 folhas de hortelã e 2 folhas de couve. Se quiser, coe e tome em seguida.
Abacaxi, Couve, Cenoura e Hortelã
Bata no liquidificador 2 folhas de couve com 300 ml de água de coco, 1 rodela de abacaxi, 4 folhas de hortelã, ½ cenoura descascada e gelo a gosto. Adicione 1 pitada de pimenta caiena e gelo picado. Se quiser, coe e tome em seguida.
Maçã, Limão e Abacaxi
Bata no liquidificador 2 folhas de couve, 1 pedaço pequeno de gengibre descascado, suco de 1 lima da pérsia, suco de 1 limão, meia maçã com casca e 1 fatia de abacaxi. Se quiser, coe e tome em seguida.
Abacaxi e Gengibre
Bata no liquidificador 200 ml de leite de soja com 2 fatias de abacaxi, 1 colher de chá de gengibre ralado e gelo picado. Se quiser, adoce com mel de agave, coe e tome em seguida.
Goji Berry, Cenoura e Erva doce
Bata no liquidificador 200 ml de água com 200 gramas de cenoura, 1 colher de sopa de goji berry, 100 gramas de erva-doce, 1 colher de sobremesa de suco de limão e gelo picado. Se quiser, coe e tome em seguida.
Capim cidreira e Melancia
Bata no liquidificador 200 ml de chá de capim cidreira com 200 gramas de melancia sem caroço, o suco de 1 lima da Pérsia e gelo picado. Se quiser, coe e tome em seguida.
Limão e Chá Verde
Devido ao poder do limão de combater gorduras localizadas, o gengibre ser um anti-inflamatório deixando a pele lisa e o chá verde acelerar o metabolismo contribuindo assim para a queima de gordura, essa mistura é um excelente Suco Detox Para Eliminar Celulites.
Ingredientes:
- 4 xícaras de água;
- 1/3 xícara de suco de limão;
- ½ xícara de folhas frescas de hortelã;
- 1/3 xícara de gengibre fresco picado;
- 4 sachês de chá verde.
Modo de preparo:
Prepare o chá verde com a hortelã e gengibre e deixe em infusão por meia hora. Depois coe e leve ao liquidificador com os outros ingredientes. Beba gelado 2 a 3 vezes por dia.
Gostou? Viu como é fácil e prático fazer Suco Detox Para Eliminar Celulites? Depois volte pra nos contar os resultados!