3. Suco de Laranja e Pepino
O pepino tem uma ação diurética, o que também ajuda a combater a retenção de líquidos, melhorar a circulação e reduzir a pressão arterial.
Ingredientes:
- Suco de 2 laranjas;
- 1 pepino.
Modo de preparo:
Bater o suco das laranjas e o pepino no liquidificador, bebendo em seguida sem adoçar.
É importante lembrar que estes sucos não substituem a medicação indicada pelo médico cardiologista, mas funcionam como um ótimo complemento para o tratamento, que também deve incluir uma alimentação pobre em sal e a prática regular de atividade física.
Fonte: https://www.tuasaude.com