As uvas passas são muito ricas em resveratrol, um antioxidante que ajuda a regenerar as células hepáticas, enquanto a beterraba é rica em fibras que permitem depurar os resíduos.
Limpar o fígado é primordial, já que ele é um dos órgãos essenciais de nosso corpo. Ele desempenha diversas funções extremamente importantes para o organismo, e o seu funcionamento é muito influenciado pelo que comemos em nosso dia a dia.
Para que possamos ajudar o nosso corpo e potencializar o desempenho das funções do fígado, devemos manter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes, vitaminas e minerais, evitando gorduras e açúcares em excesso.
Além disso, podemos melhorar ainda mais nossa dieta incluindo alguns alimentos que contam com propriedades medicinais naturais, como é o caso da beterraba e das uvas passas.
É por isso que hoje queremos compartilhar a receita de uma bebida com estes ingredientes. Além de ajudar a limpar o fígado, também desintoxica e depura o organismo. Vale a pena conferir.