Por acaso, você sabia que massagear os dedos das mãos pode aliviar outras partes do seu humano? Isto é verdade! De fato, é algo conhecido na medicina oriental há mais de cinco milênios!
Isso acontece porque os dedos, da mesma forma como o restante do corpo, conta com pontos de energia com a capacidade de eliminar sintomas e melhorar a sua condição clínica.
Isto é, massagear os dedos das mãos é uma ótima opção para aliviar dores imediatamente. Quer saber como? Basta conferir o nosso post!
Descubra como massagear os dedos das mãos para se sentir bem!
1 – Massagear o dedo polegar para combater a falta de ar
O polegar se relaciona com os seus pulmões e o coração. Portanto, sempre que você sentir alguma palpitação ou falta de fôlego, o que deve efetuar imediatamente é uma massagem no polegar e puxá-lo.
Além disso, caso você se sinta mal ao estar dentro de um carro, ônibus ou avião, basta segurar o seu dedo polegar!
Mantenha o seu polegar segurado por alguns minutos, sem soltar. Esse período pode variar de 5 a 15 minutos.
E depois é só largar! Esta sugestão é excelente para as crianças que tendem a enjoar sempre que precisam fazer uma viagem.
2 – Massagear o dedo anelar para problemas no estômago
Se você está com alguma dificuldade no seu aparelho digestivo, massagear os dedos das mãos pode ser essencial!
Então, você precisa cuidar do delo anelar, uma vez que ele está ligado ao seu estomago.
3 – Massagear o dedo indicador
O dedo indicador, por sua vez, está bastante relacionado com o cólon.
Sendo assim, se você está enfrentando problemas de gripe, diarréia ou febre, o que deve fazer é massagear este dedo.
4 – Massagear o dedo médio (o do meio) para acabar com insônia
Ninguém merece passar noites em claro ou dormir muito pouco.
O descanso noturno é fundamental para a sua disposição no dia seguinte, só que massagear os dedos das mãos pode dar um jeito nisso.
A dica é massagear o seu dedo médio, já que ele estimula e possibilita uma noite de sono.
5 – Massagear o dedo mindinho para acabar com dores de garganta e a enxaqueca
Qualquer pessoa que sofra os efeitos das dores insistentes de cabeça já deve ter ouvido inúmeras recomendações. O mesmo vale para quem está passando por alguma complicação na garganta.
Geralmente, esses males se manifestação por causa do fluxo sanguíneo insuficiente.
Para acabar com esta situação dolorosa, tudo o que você deve fazer é massagear os dedos das mãos. No caso, o dedo a ser movimentado é o seu mindinho.
6 – Massagear a palma da mão para soltar a tensão
Vale ressaltar que as palmas das mãos estão ligadas com o seu estado de espírito, o humor e também o sistema nervoso.
Sendo assim, é ideal bater as mãos com freqüência. Isso acontece porque a ação libera as energias retiradas no seu corpo.
IMPORTANTE
Quase todas as massagens ensinadas, à exceção da que é para tratar enjoos de carro, precisam ser feitas por até um minuto!
Gostou de saber mais sobre esta técnica para massagear os dedos das mãos e se sentir bem melhor? Então, aproveite para compartilhar este material com os seus amigos pelas redes sociais!