Saiba como livrar-se definitivamente da sinusite com essas receitas naturais!

Saber quais são os melhores remédios caseiros para sinusite é essencial para tratar esta doença de forma 100% natural, evitando uma série de prejuízos ao organismo em virtude do uso excessivo de medicamentos. Para saber quais são esses remédios caseiros, basta acompanhar nosso post.


Lista dos melhores remédios caseiros para sinusite

Chá de gengibre

O gengibre é um dos mais potentes anti-inflamatórios que a natureza oferece. Exatamente por esta razão, ele atua justamente na causa da sinusite.

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de gengibre ralado;
  • Suco de 1 limão;
  • 500ml de água;
  • 2 colheres (sopa) de mel.

Preparo

  • Em um recipiente, colocar a água juntamente com o gengibre e o mel;
  • Deixar a mistura ferver por 10 minutos;
  • Desligar o fogo, abafar o chá e deixar ele descansando por 5 minutos;
  • Coar, adicionar o suco de limão e beber ainda morno.

Recomenda-se ingerir 3 xícaras deste chá diariamente até que os sintomas da sinusite desapareçam.

Gargarejo com açafrão-da-terra

O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, consiste em outro poderoso anti-inflamatório natural. Para usufruir dos benefícios do açafrão-da-terra no tratamento da sinusite, basta fazer um gargarejo.

Ingredientes

  • 1 pitada de açafrão-da-terra (em pó);
  • 1 copo pequeno de água morna.

Para fazer o gargarejo, basta misturar bem o açafrão-da-terra na água morna e fazer 3 gargarejos com essa mistura. Para o tratamento da sinusite, também é possível diluir uma colher de chá de açafrão em um copo de leite quente misturado com mel. Este é sem dúvida um poderoso remédio contra a inflamação.

Inalação com óleo de orégano

O óleo de orégano não poderia de deixar de estar entre os melhores remédios caseiros para sinusite. Rico em propriedades que atuam no combate às bactérias, vírus e fungos, ele é muito eficaz no tratamento dessa inflamação.

Remédios caseiros para sinusite

Ingredientes

  • 4 gotas de óleo de orégano;
  • ½ xícara de água fervente.

Preparo

  • Colocar as gotas do óleo de orégano em uma xícara grande;
  • Adicionar a água quente na xícara, inalando o valor por um período de 5 minutos.

Chá de eucalipto

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de folhas de eucalipto picadas;
  • 1 xícara (chá) de água fervente;
  • 1 colher (sopa) de mel.

Preparo

  • Colocar a água para ferver;
  • Assim que iniciar o processo de fervura, desligar o fogo e adicionar as folhas de eucalipto;
  • Abafar o chá e deixar a mistura descansando por 5 minutos;
  • Coar, acrescentar o mel e beber ainda morno.

Dicas para combater e prevenir a sinusite

Além dos remédios mencionados acima, para prevenir e tratar a sinusite é fundamental seguir as dicas a seguir:

1 – Ingerir pelo menos 2 litros de água todos os dias. Um corpo bem hidratado é muito mais resistente à ação dos vírus, bactérias ou fungos causadores da sinusite;

2 – Adotar uma dieta rica em alimentos que fortaleçam as defesas imunológicas, tais como:

  • Alho e cebola;
  • Sopas em geral (especialmente as de legumes);
  • Cenoura;
  • Espinafre;
  • Frutas ricas em vitamina C (limão, laranja, abacaxi, tangerina, morango e mamão papaia);
  • Pimentão amarelo;
  • Amêndoas e castanha-do-Pará;
  • Canela;
  • Pimenta caiena.

3 – Evitar ingerir alimentos gelados durante os dias em que a sinusite estiver mais intensa, optando sempre por chás, sopas e alimentos/bebidas quentes;

4 – Manter os ambientes sempre bem limpos e arejados, evitando a ação de ácaros que podem causar a rinite e, posteriormente, a sinusite.

Ao fazer uso desses remédios caseiros para sinusite juntamente com as dicas mencionadas acima, certamente a causa dessa doença será tratada, evitando todos os sintomas típicos das inflamações das vias áreas.