3. Chá de alho e limão
Alho e limão serve para tratar a distensão abdominal
O alho é um ingrediente desintoxicante, ou seja, ajuda a limpar o acúmulo excessivo de toxinas do organismo.
Além disso, é anti-inflamatório, antiparasitário e ajuda a diminuir as digestões lentas para evitar o inchaço do abdômen.
Ingredientes:
- 2 dentes de alho cru;
- O suco de ½ limão;
- 1 xícara de água (250ml).
Preparo:
Em primeiro lugar, pique os dentes de alho e coloque-os para ferver em uma xícara de água;
Deixe o chá descansar por 5 minutos, coe e, então, adicione o suco de meio limão.
Modo de consumo:
Consuma o chá 2 vezes ao dia para controlar a distensão e os gases.