Conheça alguns Remédios Caseiros para Esporão no Calcanhar que foram testados e comprovados.
Tudo começa com uma dorzinha no pé, ao caminhar pela rua ou até mesmo em casa. Esse pequeno incômodo aumenta e transforma-se em um grande transtorno.
Em seguida, andar se torna algo completamente doloroso e estar de pé é quase um pesadelo.
Isso mostra o quanto pequenos desconfortos podem ser um grande problema e o nome dele pode ser o esporão de calcanhar.
A dor latejante que se intensifica com o choque da sola do pé com o solo geralmente atinge a região do calcanhar, área extremamente requisitada para o apoio do corpo, mas também pode atingir os tendões, piorando o problema.
Casos persistentes merecem uma consulta ao médico, mas para evitar o deslocamento e o tempo de espera é possível utilizar Remédios Caseiros para Esporão no Calcanhar.
Conteúdo do Artigo:
Causadores dos Esporões no Calcanhar
Antes de apresentar os Remédios Caseiros para Esporão no Calcanhar, é preciso conhecer o que causa esse mal.
Devemos saber o que afeta negativamente o seu corpo pode servir para que haja uma conscientização maior e que esse mal seja evitado.
Os médicos afirmam que as mulheres estão mais propensas a sofrer com as dores causadas por esporões.
Calçado Inadequado
Calçados de má qualidade são inimigos dos pés, ainda mais se utilizados com frequência ou para a prática de exercícios físicos.
Muito Tempo em Pé
Outro problema que ajuda para que o esporão se desenvolva, é ficar em pé durante longas horas, esportes de impacto (salto, dança, corrida) também podem gerar estresse muscular.
Sobrepeso
O sobrepeso é um grande vilão, pois a alta massa do corpo irá exigir mais de áreas como a dos joelhos e dos calcanhares para se manter em equilíbrio e suportar a carga.
As dores causadas pelos esporões de calcanhares geralmente são pulsantes, sentidas em maior quantidade quanto a região entra em choque.
Como o pé é um membro extremamente exigido na hora de se locomover, as dores acabam por serem constantes.
No geral, descanso e gelo são capazes de grande melhora, mas existem auxiliadores que tornarão o processo mais curto.
Remédios caseiros para esporão no calcanhar
Falando dos Remédios Caseiros para Esporão no Calcanhar, vamos apresentar uma solução muito utilizada para combater as dores e melhorar o quadro na região do pé.
Sulfato de Magnésio com Água Morna
O magnésio é um dos principais sais minerais para a saúde dos ossos.
Como a inflamação está ligada ao maior osso do pé, que fica na região do calcanhar, a solução é capaz de grandes resultados.
Como Fazer
Basta colocar a água para ferver e sem seguida encher um balde/bacia de água morna até que seja capaz de cobrir os pés e misturar a água quente e o sulfato de magnésio.
Os pés devem ser submersos na solução que deverá estar entre quente e morno.
Deixe relaxando durante 30 minutos e se preciso adicione mais água quente.
Importante: Tome cuidado para não queimar os pés. A água deve estar na temperatura que você consiga suportar sem se queimar.
Emplastro de Couve
Para essa receita você vai precisar de:
- 3 a 4 folhas de couve
- Plástico filme
- Faixa para curativo
- Esparadrapo
Como Preparar:
Amasse as folhas de couve até que elas comecem a liberar um sumo esverdeado.
Coloque essa pasta sobre um pedaço de plástico filme e envolva a região do calcanhar, deixando as folhas esmagadas sobre a pele.
Pegue um pedaço maior de plástico e enrole em volta do pé para segurar o emplastro no local.
Depois use a faixa e o esparadrapo para cobrir o emplastro.
Como usar:
Você deverá manter essa mistura no local por sete horas.
Retire depois e lave bem a região.
Repita a aplicação uma vez a cada sete dias durante três semanas.
Outro Remédio Caseiro para o Esporão no Calcanhar é o espinafre.
Seu consumo irá trazer uma grande quantidade de vitamina K, que fixa o cálcio e fortalece os ossos, e também de vitamina A .
Essa vitamina é antioxidante e impede o envelhecimento de alguns tecidos, sendo que parte da infecção também pode vir da camada que protege os ossos da pele.