Essas 2 bebidas quente pode aumentar sua memória e melhorar a saúde cerebral

1 – Remédio caseiro com ginkgo biloba

Um bom remédio caseiro para memória é tomar o chá de alecrim com ginkgo biloba porque ele aumenta a circulação sanguínea, melhorando a troca de informação entre os neurônios, que é fundamental para melhorar a atenção e a memória.


Ingredientes

  • 5 folhas de ginkgo biloba
  • 5 folhas de alecrim
  • 1 copo de água

Modo de preparo

Ferver a água e depois adicionar as folhas das plantas medicinais. Tapar, deixando esfriar, por cerca de 5 minutos. Coar e beber a seguir. É recomendado tomar de 2 a 3 xícaras deste chá por dia, todos os dias.


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