Você sabe como fazer um poderoso Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso? Muitas pessoas sofrem com intestino preso, o que pode ser um verdadeiro incômodo e ainda pode causar uma série de outras complicações.
O que muita gente não sabe é que a maioria dos casos de intestino preguiçoso podem ser resolvidos com uma alimentação adequada rica em fibras, afinal muitos alimentos naturais possuem os nutrientes perfeitos para auxiliar no bom funcionamento da flora intestinal.
Neste artigo vamos mostrar muitas dicas e receitas naturais fantásticas para você regular seu intestino, e nunca mais sofrer com os problemas ocasionados pela constipação.
O uso constante de laxantes industrializados e outros medicamentos com essa finalidade, podem viciar nossa flora intestinal prejudicando nossa saúde, por isso métodos naturais são mais vantajosos.
Aprenda agora mesmo a fazer um Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso!
Conteúdo do Artigo:
Mantenha Hábitos Alimentares Saudáveis
Uma alimentação bem equilibrada é o melhor caminho para manter seu organismo sempre funcionando da melhor forma possível.
É nos alimentos que nosso corpo retira os nutrientes que vão ajudar ele realizar das mais básicas, até as mais complexas funções.
Sempre opte por alimentos orgânicos e naturais devido seu alto valor nutricional. Os alimentos industrializados além de não serem muito nutritivos, podem conter outras substâncias prejudiciais a nossa saúde.
A lista de alimentos que são recomendados para regular nosso intestino é bastante extensa. Algumas frutas, vegetais, cereais e outros alimentos ricos em fibras, são indicados em qualquer dieta de quem tenha intestino preguiçoso.
Outra coisa muito importante é beber sempre muita água, no mínimo 02 litros todos os dias, pois manter nosso corpo sempre muito bem hidratado ajuda amolecer os bolos fecais, facilitando sua eliminação.
Tomando esses cuidados básicos com sua alimentação, seu intestino já irá funcionar muito melhor, mas caso ainda precise, veja como fazer um Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso.
Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso – Receitas
Como vimos anteriormente consumir certos alimentos específicos em sua rotina, pode ajudar no funcionamento da flora intestinal e na limpeza intestinal.
Inclusive, alguns desses alimentos possuem uma propriedade medicinal para a flora intestinal tão poderosa, que combinados se transformam em um potente Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso.
Veja abaixo algumas dessas receitas e faça seu laxante natural agora mesmo.
Receita de Beterraba Com Laranja
Este suco super fácil de fazer, com beterraba e laranja deve ser tomado antes das refeições, pois ele irá preparar o intestino para receber esses alimentos, ajudar na digestão e na eliminação das fezes.
Veja como preparar esse excelente e simples Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso a seguir.
Ingredientes:
- ½ beterraba
- 01 copo de suco natural de laranja (250 ml)
Modo de preparo:
Primeiro corte a beterraba crua em pedaços pequenos. Caso prefira, a beterraba pode ser cozida, porém com ela crua é melhor para aproveitar o máximo dos nutrientes.
Depois pegue um liquidificador e bata as beterrabas com o suco natural de laranja. Beba 01 copo desse suco 20 minutos antes de fazer suas refeições durante 03 dias.
Receita de Uva Com Linhaça
Este suco é bastante eficiente, por isso é recomendável ir diminuindo a frequência com que ele é consumido, conforme o intestino for sendo regulado.
No começo do tratamento beba 01 copo todos os dias de manhã ainda em jejum. Depois diminua para 03 vezes por semana, depois 02 vezes por semana.
Ingredientes:
- 01 copo de suco natural de uva (com sementes)
- 01 colher de sopa de linhaça
Modo de preparo:
Bata o suco natural de uva com sementes junto com a linhaça em um liquidificador. Caso prefira, você pode substituir a linhaça por sementes de chia ou sementes de girassol.
Após bater tudo no liquidificador a bebida está pronta para o consumo. Também é possível fazer uma outra versão desse suco trocando a uva por mamão. No caso utilize 1 fatia de mamão sem sementes.
Receita de Iogurte Com Ameixa Preta
Esse Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso utiliza dois poderosos alimentos no combate ao intestino preso. Ambos possuem propriedades laxativas e depurativas, que auxiliam a flora intestinal para a eliminação adequada das fezes.
Ingredientes:
- 01 iogurte natural
- 03 ameixas pretas
Modo de preparo:
Pique as 03 ameixas em pequenos pedaços e misture com o iogurte em uma tigela. Este é uma receita perfeita para o café da manhã ou para os lanches da tarde.
Receita de Mamão Com Laranja e Ameixa
Esta receita pode ser consumida em qualquer horário do seu dia, mas nós aconselhamos tomar de manhã ainda em jejum, para um melhor efeito. Pois, dessa maneira nosso intestino ainda não está trabalhando e estamos de estômago vazio.
O suco vai ajudar o intestino preguiçoso trabalhar melhor durante o passar do dia. O mamão é uma das frutas mais populares no combate ao intestino preso, o que torna esse suco um ótimo Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso.
Ingredientes:
- 01 copo de suco natural de laranja (250 ml)
- 01 fatia de mamão
- 03 ameixas secas
Modo de preparo:
Primeiro retire corte o mamão no meio e retire todas suas sementes. Corte uma fatia de aproximadamente ¼ e bata no liquidificador junto com as 03 ameixas secas, e o suco natural de laranja. Beba 01 copo todos os dias.
Quando Procurar Ajuda?
Problemas de prisão de ventre ou intestino preso são bem comuns e na maioria dos casos podem ser resolvidos com esses métodos naturais. Caso você perceba que as receitas não estão funcionando, você pode procurar um médico para alguns exames.
Esperamos que tenham gostado das nossas dicas de Remédio Caseiro Para Intestino Preguiçoso! Não esqueça de compartilhar esse artigo com seus amigos, familiares e nas redes sociais! Até a próxima!