Quem nunca pisou de mal jeito, virou o pé e torceu o tornozelo? Mas, fique tranquila (o), pois existe Remédio Caseiro Para Entorse.
A entorse é uma lesão na articulação quando um ligamento se estira ou rompe.
Normalmente pode ocorrer em qualquer região do corpo, mais comumente nos tornozelos.
Muitos atletas convivem com isso, mas é possível acontecer com qualquer pessoa.
Felizmente, o seu tratamento é simples e pode ser feito em casa.
Em geral, quando isso acontece, a pessoa costuma se recuperar logo.
No entanto, há situações bem mais graves que impossibilitam o movimento sendo preciso fisioterapia ou até cirurgia.
Neste artigo, vamos explicar tudo sobre entorse, quais os tratamentos disponíveis e receitas de Remédio Caseiro Para Entorse que ajudam a aliviar a dor e o inchaço.
Conteúdo do Artigo:
Como Ocorre Um Entorse?
O corpo se movimenta através da ligação entre os ossos e músculos por meio das articulações e de tecido conjuntivo (ligamentos) entre eles.
Assim, todos trabalham em conjunto para facilitar os movimentos de forma equilibrada para que não hajam lesões.
Os ligamentos mantém os ossos conectados uns aos outros e permitem a mobilidade reforçando e estabilizando as articulações.
No entanto, alguns movimentos são permitidos apenas em direções específicas.
Portanto, quando fazemos um movimento contrário, como girar o tornozelo na direção errada ou “pisar em falso”, um ou mais ligamentos se estiram ou rompem.
Assim, as entorses ocorrem por esses movimentos bruscos, únicos ou sucessivos que causam estresse contínuo na articulação.
Durante o desempenho de algumas atividades, seja no dia a dia, no trabalho ou no esporte, a entorse pode ocorrer após um incidente específico ou progredir gradualmente depois de muitas repetições de um mesmo movimento.
Sintomas Mais Comuns de Entorses
O primeiro sintoma de uma entorse ou uma distensão muscular é a dor no local.
Outros sintomas comuns incluem vermelhidão ou hematomas, inflamação e espasmos, que podem durar minutos, horas e até dias após a lesão.
A dor é a indicação de que algo não está bem, como um aviso do cérebro para que o músculo ou articulação se protejam para evitar danos maiores.
Em geral, o inchaço ocorre no local da lesão, podendo ser imediato ou demorar para ficar visível.
O mesmo ocorre com os hematomas. Em resposta a dor e inchaço, o corpo contrai os músculos ao redor da área lesionada causando espasmos.
Quando os ligamentos se rompem completamente, a dor se faz presente, assim como todos esses outros sintomas, junto à sensibilidade ao toque, rigidez e incapacitação dos movimentos.
Tratamentos de Entorses
A gravidade do problema dependerá da quantidade de ligamentos rompidos. Ou seja, a entorse pode ser de menor ou maior gravidade, dependendo da extensão da lesão.
Isso porque nem sempre os ligamentos são completamente rompidos, mas esticados mais do que deveriam. Nesse caso, a entorse será leve e, geralmente não necessitará de tratamento médico.
O objetivo do tratamento conservador para entorse, seja no tornozelo, pulso ou joelho é fazer a pessoa retorne às atividades sem sequelas.
Assim, o tempo de recuperação vai depender da gravidade, podendo demorar dias ou até meses, no caso de entorses graves.
Em primeiro lugar, é necessário manter o repouso e imobilizar a região. Em seguida, é essencial conter a inflamação com aplicações de compressas de gelo por 15 minutos.
Medicamentos para dor ou anti-inflamatórios (paracetamol e ibuprofeno) podem ajudar, desde que prescritos por médicos.
Além disso, uma órtese pode ser necessária para ajudar a restaurar os ligamentos à articulação, assim como o uso de bengalas ou muletas para locomoção.
Casos mais graves, podem necessitar de cirurgia. Recomenda-se também a ajuda de uma fisioterapia.
Para ajudar, o tratamento pode ser feito com Remédio Caseiro Para Entorse, e são muitas as receitas que podem trazer alívio imediato e fazer com que a recuperação seja mais rápida.
Receitas de Remédio Caseiro Para Entorse
Com essas receitas de Remédio Caseiro Para Entorse, é possível aliviar a dor, principalmente quando a assistência médica imediata não é possível.
Além disso, muitos ingredientes são fáceis de encontrar, e o Remédio Caseiro Para Entorse muito fácil de preparar. É capaz até de você ter os ingredientes à sua disposição.
Remédio Caseiro Para Entorse Com Açafrão-da-Terra
O açafrão é uma especiaria de propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Além disso, é um antiespasmódico natural que relaxa os músculos.
Para fazer o Remédio Caseiro Para Entorse, basta misturar 2 colheres de sopa de açafrão em pó com 1 colher de sopa de suco de limão até formar uma pasta consistente.
Em seguida, aplique a mistura na área afetada e cubra por dez horas. Repita por uma semana, sempre trocando a bandagem.
Remédio Caseiro Para Entorse Com Cebola
A cebola tem propriedades que eliminam toxinas e melhoram a inflamação.
Para maior eficácia do remédio para entorse, use uma bandagem para comprimir a área e fazer com que os nutrientes penetrem rapidamente.
Para o Remédio Caseiro Para Entorse, adicione uma colher de sopa de sal a fatias de cebola.
Em seguida, enrole a área lesionada com a bandagem por cerca de três horas.
Remédio Caseiro Para Entorse Com Alho e Óleo de Coco
O alho possui propriedades anti-inflamatórias e quando combinado ao óleo de coco, obtém-se um remédio caseiro para entorse capaz de acelerar a cura e o inchaço.
Basta misturar 1 colher de sopa de suco de alho com 2 colheres de sopa de óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
Em seguida, esfregue na área afetada. Deixe agir por trinta minutos e repita a aplicação três a quatro vezes por dia.
Remédio Caseiro Para Entorse Com Vinagre de Maçã e Argila Verde
A argila verde é um excelente Remédio Caseiro Para Entorse por conter minerais que irão ajudar a diminuir a inflamação, drenar as impurezas dos tecidos reduzindo os hematomas e aliviar a dor.
Para fazer o Remédio Caseiro Para Entorse basta preparar uma pasta espessa com ½ xícara de argila verde e 1 xícara de vinagre de vinho tinto ou água.
Em seguida, aplique os emplastros na região e cubra com uma bandagem.