Remédio Caseiro Para Abrir Apetite – Para Adultos e Crianças

Ingredientes


  • 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado;
  • 500 ml de água;
  • 1 colher (sopa) rasa de açúcar.

Modo de Preparo

  • Colocar a água e o açúcar em um recipiente. Mexer bem e levar ao fogo;
  • Assim que a água adoçada iniciar fervura, adicionar o gengibre e deixar fervendo por 3 minutos;
  • Desligar o fogo, abafar o recipiente e deixar o chá esfriando por 10 minutos;
  • Coar e beber o chá ao longo do dia.

Obs.: o chá de gengibre não deve ser consumido no caso de pessoas que sofrem de hipertensão, arritmia, coração acelerado etc., pois ele aumenta a pressão arterial.

Alimentos Que Aumentam o Apetite

Alimentos Para Abrir Apetite

Além de tomar um Remédio Caseiro Para Abrir Apetite, é de suma importância aumentar o consumo diário de alimentos que estimulam o apetite durante as refeições. Esses alimentos são:

  • Queijos em geral;
  • Castanha de caju;
  • Amêndoas;
  • Nozes;
  • Castanha-do-pará;
  • Damasco;
  • Feijão;
  • Maçã.

Esses alimentos podem ser inseridos no preparo de diversos pratos e devem ser consumidos com maior frequência. Essa é uma forma de abrir o apetite naturalmente e evitar possíveis deficiências nutricionais.

Dica Extra Para Abrir o Apetite

Depois de anotar um Remédio Caseiro Para Abrir Apetite e conferir os alimentos mais indicados para estimular a fome, veja essa dica extra para se alimentar com mais qualidade:

Use Temperos Diferentes

Inovar no uso de temperos é uma alternativa para estimular o apetite e ainda deixar os pratos mais saudáveis. Temperar saladas com limão, por exemplo, é uma dica simples para abrir o apetite. Temperos como curry, tomilho, coentro, cominho, açafrão-da-terra etc. são excelentes para dar mais sabor durante as refeições e estimular o apetite.


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