Aprender um Remédio Caseiro Para Abrir Apetite é item essencial para melhorar a sua saúde e de toda sua família, especialmente no caso das crianças e idosos que possuem um organismo mais frágil. Confira nosso artigo e veja como melhorar o apetite.
Conteúdo do Artigo:
Remédio Caseiro Para Abrir Apetite de Forma Natural – Receitas Simples
Suco de Agrião com Laranja
Outro Remédio Caseiro Para Abrir Apetite simples de fazer e saudável é o suco de agrião com laranja. Além de estimular o apetite, esse suco ajuda a prevenir quadros de anemia. Por isso, é uma opção excelente para crianças e idosos. A mistura de agrião com laranja também contribui para aumentar a disposição no dia a dia e promove uma limpeza no fígado.
Ingredientes
- Suco de 4 laranjas;
- 2 xícaras (chá) de folhas frescas de agrião (já lavadas);
- 1 xícara (chá) de água gelada.
Modo de Preparo
- Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por 5 segundos;
- Coar o suco e beber logo em seguida (enquanto estiver bem fresco).
O ideal é que esse suco seja ingerido logo no período da manhã 3 vezes por semana.
Chá de Gengibre
Um Remédio Caseiro Para Abrir Apetite fácil de fazer (e ainda saboroso) é o chá de gengibre. Essa raiz traz grandes benefícios para a digestão e age como estimulante, fazendo com que o apetite aumente naturalmente.
Ingredientes
- 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado;
- 500 ml de água;
- 1 colher (sopa) rasa de açúcar.
Modo de Preparo
- Colocar a água e o açúcar em um recipiente. Mexer bem e levar ao fogo;
- Assim que a água adoçada iniciar fervura, adicionar o gengibre e deixar fervendo por 3 minutos;
- Desligar o fogo, abafar o recipiente e deixar o chá esfriando por 10 minutos;
- Coar e beber o chá ao longo do dia.
Obs.: o chá de gengibre não deve ser consumido no caso de pessoas que sofrem de hipertensão, arritmia, coração acelerado etc., pois ele aumenta a pressão arterial.
Alimentos Que Aumentam o Apetite
Além de tomar um Remédio Caseiro Para Abrir Apetite, é de suma importância aumentar o consumo diário de alimentos que estimulam o apetite durante as refeições. Esses alimentos são:
- Queijos em geral;
- Castanha de caju;
- Amêndoas;
- Nozes;
- Castanha-do-pará;
- Damasco;
- Feijão;
- Maçã.
Esses alimentos podem ser inseridos no preparo de diversos pratos e devem ser consumidos com maior frequência. Essa é uma forma de abrir o apetite naturalmente e evitar possíveis deficiências nutricionais.
Dica Extra Para Abrir o Apetite
Depois de anotar um Remédio Caseiro Para Abrir Apetite e conferir os alimentos mais indicados para estimular a fome, veja essa dica extra para se alimentar com mais qualidade:
Use Temperos Diferentes
Inovar no uso de temperos é uma alternativa para estimular o apetite e ainda deixar os pratos mais saudáveis. Temperar saladas com limão, por exemplo, é uma dica simples para abrir o apetite. Temperos como curry, tomilho, coentro, cominho, açafrão-da-terra etc. são excelentes para dar mais sabor durante as refeições e estimular o apetite.
Além de usar um Remédio Caseiro Para Abrir o Apetite, caso o problema persista, é necessário consultar um médico para verificar a necessidade quanto ao uso de vitaminas ou suplementos.