Receitas Fit: descubra maravilhas culinárias que se encaixam na sua dieta!

Kinax

Todo mundo gosta de se alimentar de maneira saudável e saborosa, não é mesmo? No entanto, muita gente pode sofrer para se adaptar quando entra em uma dieta com poucas calóricas, sem frituras, doces e gorduras saturadas. Mas, será que não existem receitas fit que substituem os desejos menos equilíbrios?

A resposta é positiva! Você pode trocar os pratos pesados por receitas simples, baratas e rápidas. Quer conferir 3 dicas? Basta conferir o nosso post!

3 receitas fit saborosas

1 – Suco energizante

Ingredientes
Suco de laranja
Cenoura
Beterraba
Guaraná em pó

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Modo de fazer

Esta é uma das receitas fit para quem adora uma bebida bem gelada e repleta de energia para repor as suas forças.

Basicamente, você deve espremer as laranjas, colocar tudo no liquidificador, coar e servir. A dica é bater com gelo para deixar ainda mais refrescante.

De maneira geral, essa vitamina pode ser consumida a qualquer momento do dia: antes do treino dará energia, antes de ir a praia ou quando bem entender.

2 – Hambúrguer caseiro

receitas fit

Quem não gosta de um hambúrguer, não é? Especialmente, quando você não precisa se preocupar com a gordura e tampouco com o sódio.

Isso acontece com outra das receitas fit, que retira os problemas do alimento e conserva suas vantagens.


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