Sabia que o chá verde pode ser muito poderoso? Confira receitas que fazem milagres!

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Quer aproveitar algumas receitas para perder peso? Confira então as receitas de chá verde que estão fazendo sucesso e que vão lhe proporcionar resultados incríveis.

São muitas pesquisas que comprovam os benefícios do chá verde para quem quer perder peso e manter o bem-estar do corpo. A erva é originária do oriente e oferece muitas propriedades medicinais. Conheça algumas receitas de chá verde que são saborosas e fáceis de fazer.

Lista de receitas de chá verde

O chá verde oferece ação antioxidante, combatendo assim, os radicais livres que causam câncer e também agem contra o envelhecimento precoce. A erva atua também auxiliando a cura de algumas doenças cardíacas, já que diminui a pressão arterial por reduzir o colesterol ruim.

Sem contar que também oferece cafeína, proporcionando maior energia ao corpo. Veja algumas receitas com chá verde para você aproveitar:

– Chá verde com hortelã e maçã
  • 200 ml de água
  • 04 ramos de hortelã
  • 01 saquinho de chá verde
  • 100 ml de suco de maçã
– Mousse de chá verde com limão
  • 01 ½ xícara (chá) de chá verde
  • 01 lata de leite condensado light
  • 01 envelope de gelatina sem sabor
  • 01 lata de creme de leite light
  • 01 limão

O preparo é simples, basta colocar o chá verde com a gelatina em uma panela, no fogo baixo, e mexer devagar para dissolver a gelatina. Após, adicione todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme. Coloque tudo numa vasilha e deixe na geladeira por três horas antes de servir.

– Chá verde com cavalinha

Receitas de chá verde

  • ½ limão
  • 01 litro de água
  • 06 sachês de chá verde
  • 200 ml de chá de cavalinha

Esquente a água, sem deixar levantar fervura e coloque os saches. Acrescente o suco de meio limão e o chá de cavalinha. Adoce a gosto, se desejar.

– Chá verde com abacaxi
  • 200 ml de água para o chá verde
  • Pequenos pedaços de casca de meio abacaxi
  • 01 ½ de água para usar com a casca do abacaxi
  • ½ abacaxi cortado em cubos pequenos
  • 01 sachê de chá verde

Você irá tirar a casca de ½ abacaxi e colocar para ferver por 10 minutos. Após esfriar, adicione-as ao liquidificador usando a água morna usada para ferver. Coe e reserve. Adicione o sachê de chá verde com 200 ml de água e deixe esfriar. Junte o chá verde com a água de abacaxi e coloque os cubos de abacaxi à mistura. Mantenha na geladeira.

– Chá verde com gengibre
  • ½ gengibre
  • 01 pau de canela
  • 01 litro de água
  • 01 sachê de chá verde

Coloque a água para esquentar, sem ferver, e adicione os ingredientes. Tampe e deixe descansar por dez minutos. Se desejar, adoce.

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– Chá verde com limão
  • 01 litro de água
  • ½ limão
  • 06 sachês de chá verde

Para preparar, você deve esquentar a água, mas sem ferver. Coloque os ingredientes e adoce a gosto.

Faça uma infusão do chá verde com a hortelã e coloque para esfriar. Adicione o suco de maçã e leve ao refrigerador para gelar.

Agora você pode aproveitar todos os benefícios do chá verde, junto com os outros ingredientes com essas receitas de chá verde.

 


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