Está Sofrendo Com Inchaços no Corpo Em Razão de Diversas Patologias Específicas? A Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar É Muito Eficaz e Promove a Saúde! Confira!
A Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar apresenta substâncias diuréticas que auxiliam no controle da hipertensão e da redução dos inchaços corporais.
Ainda, é possível que tais alimentos desintoxiquem o organismo e, portanto, são incríveis para a inclusão em dietas de pessoas que buscam emagrecer.
O consumo de tal categoria de alimentos é, dessa forma, um modo natural de fazer com que o corpo desinche em período gestacional, em tensões pré-menstruais e afins.
Além disso, têm utilidade para o complemento do tratamento de hipertensão. Confira as receitas, para tanto.
Conteúdo do Artigo:
- Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar
- Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Abacaxi com Morango
- Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Abacaxi, Hortelã e Ameixa
- Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Couve com Limão e Hortelã
- Receita de Suco de Agrião, Laranja e Melão
- Receita de Suco de Limão e Beterraba
- Receita de Água com Gengibre
- Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Cenoura e Abacaxi
- Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Aipo, Erva-Doce e Abacaxi
Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar
Além das receitas naturais de consumo diário, é imprescindível que se faça a ingestão de muita água. Os exercícios físicos também são práticas necessárias para que se evite a retenção dos líquidos pelo organismo e inchaços.
Consumir água de coco ou chás que tenham efeito diurético durante o dia são dicas essenciais para que se aumente a eliminação da urina.
Contudo, em situações de patologia como insuficiência dos rins, os especialistas devem fazer o controle e conselho a respeito do quantitativo permitido de substâncias diuréticas.
Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Abacaxi com Morango
Nesta receita, você vai precisar de:
- 200ml de água de coco;
- quatro morangos;
- duas fatias de abacaxi.
Como preparar?
Bata todos os ingredientes num liquidificador e sirva!
O abacaxi é uma ótima substância diurética, bem como o morango e a água de coco. Além disso, esta ainda auxilia no combate ao inchaço em virtude do potássio presente em seus compostos. Ele atua eliminando os líquidos do organismo.
Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Abacaxi, Hortelã e Ameixa
Nesta receita, você vai precisar de:
- uma ameixa preta seca;
- duas fatias do abacaxi;
- três folhas de hortelã;
- 200ml de água;
- uma colher de semente de linhaça.
Como preparar?
Junte todos os elementos e bata num liquidificador. Simples, não?
Em virtude de todos os ingredientes citados, a receita é um potente diurético que promove o aumento do quantitativo de líquidos que são eliminados pelo organismo através da urina.
A receita do suco para desinchar traz benefícios para aqueles que sofrem com as retenções de líquidos.
Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Couve com Limão e Hortelã
Nesta receita, você vai precisar de:
- uma porção pequena de couve manteiga, picada e limpa;
- 250ml de água de coco;
- uma fatia grossa do melão;
- uma porção pequena de maçã;
- uma colher de suco de limão;
- uma colher do hortelã, picadinha e limpo;
- gelo
Como preparar?
Bater todos os elementos num liquidificador até que a mistura permaneça bem homogênea. Acrescentar adoçante e beber.
Receita de Suco de Agrião, Laranja e Melão
Nesta Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar, você vai precisar de:
- 250 g do melão;
- 400 ml da água potável;
- folhas de agrião;
- 200 ml do suco de laranja;
- Açúcar mascavo ou mel.
Como preparar?
Colocar num liquidificador a água, o melão e o suco da laranja. Bater bem e, a seguir, fazer a adição do agrião. Experimentar e ajustar para que o suco permaneça saboroso.
Receita de Suco de Limão e Beterraba
Nesta receita, você vai precisar de:
- uma beterraba crua;
- uma colher de guaraná em pó;
- suco de um limão;
- uma colher de canela;
- um copo de água de coco ou água potável.
Como preparar?
Bater todas as frutas e ingredientes num liquidificador. Beba, em seguida!
Receita de Água com Gengibre
Cortar os pedaços do gengibre e acrescentar em sua jarra com água. Esta receita é realizada para ser consumida durante o dia todo.
Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Cenoura e Abacaxi
Nesta receita, você vai precisar de:
- 120g de abacaxi em cubos;
- 20g da cenoura bem ralada;
- três folhas do hortelã;
- uma fatia de gengibre;
- gelo.
Como preparar?
Junte todos os elementos, bata num liquidificador, e pronto!
O suco, em questão, faz com que o corpo desinche em virtude de sua ação diurética potente. Tanto a cenoura quanto o abacaxi e o hortelã apresentam teor alto de líquido.
Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Aipo, Erva-Doce e Abacaxi
Nesta receita, você vai precisar de:
- meio abacaxi pequeno;
- metade de erva-doce mediana;
- 2,5cm de gengibre;
- dois talos de aipo.
Como preparar?
Junte todos os elementos e bata num liquidificador!
Como já dito, o abacaxi é um elemento diurético. Nesta receita, o aipo também se enquadra na mesma categoria e auxilia no combate ao inchaço e retenção de líquidos.
O vegetal apresenta ação diurética em virtude dos compostos oleosos presentes na fórmula, que auxilia no aumento do quantitativo da urina. Ele reduz o excesso da água no organismo, fazendo a redução de inchaços.
Um estudo realizado com ratos apresentou um parecer sobre os animais que foram alimentados com o extrato do aipo. Este registro revelou a elevação do volume da diurese.
A erva-doce, por conseguinte, em conjunto ao gengibre, auxiliam na reconstrução da flora do intestino que, ao passo que esteja desequilibrado, prejudica a digestão e a imunidade.
Não deixe de conferir estas receitas deliciosas e saudáveis em sua casa!