Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar Com Saúde

Está Sofrendo Com Inchaços no Corpo Em Razão de Diversas Patologias Específicas? A Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar É Muito Eficaz e Promove a Saúde! Confira!


A Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar apresenta substâncias diuréticas que auxiliam no controle da hipertensão e da redução dos inchaços corporais.

Ainda, é possível que tais alimentos desintoxiquem o organismo e, portanto, são incríveis para a inclusão em dietas de pessoas que buscam emagrecer.

O consumo de tal categoria de alimentos é, dessa forma, um modo natural de fazer com que o corpo desinche em período gestacional, em tensões pré-menstruais e afins.

Além disso, têm utilidade para o complemento do tratamento de hipertensão. Confira as receitas, para tanto.

Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar

 Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar 

Além das receitas naturais de consumo diário, é imprescindível que se faça a ingestão de muita água. Os exercícios físicos também são práticas necessárias para que se evite a retenção dos líquidos pelo organismo e inchaços.

Consumir água de coco ou chás que tenham efeito diurético durante o dia são dicas essenciais para que se aumente a eliminação da urina.

Contudo, em situações de patologia como insuficiência dos rins, os especialistas devem fazer o controle e conselho a respeito do quantitativo permitido de substâncias diuréticas. 

Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Abacaxi com Morango

Nesta receita, você vai precisar de:

  • 200ml de água de coco;
  • quatro morangos;
  • duas fatias de abacaxi.

Como preparar?

Bata todos os ingredientes num liquidificador e sirva!

O abacaxi é uma ótima substância diurética, bem como o morango e a água de coco. Além disso, esta ainda auxilia no combate ao inchaço em virtude do potássio presente em seus compostos. Ele atua eliminando os líquidos do organismo.

Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Abacaxi, Hortelã e Ameixa

Aprenda UmaReceita Natural a Base de Frutas Para Desinchar 

Nesta receita, você vai precisar de:

  • uma ameixa preta seca;
  • duas fatias do abacaxi;
  • três folhas de hortelã;
  • 200ml de água;
  • uma colher de semente de linhaça.

Como preparar?

Junte todos os elementos e bata num liquidificador. Simples, não?

Em virtude de todos os ingredientes citados, a receita é um potente diurético que promove o aumento do quantitativo de líquidos que são eliminados pelo organismo através da urina.

A receita do suco para desinchar traz benefícios para aqueles que sofrem com as retenções de líquidos.

Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Couve com Limão e Hortelã

Nesta receita, você vai precisar de:

  • uma porção pequena de couve manteiga, picada e limpa;
  • 250ml de água de coco;
  • uma fatia grossa do melão;
  • uma porção pequena de maçã;
  • uma colher de suco de limão;
  • uma colher do hortelã, picadinha e limpo;
  • gelo

Como preparar?

Bater todos os elementos num liquidificador até que a mistura permaneça bem homogênea. Acrescentar adoçante e beber.

Receita de Suco de Agrião, Laranja e Melão

Nesta Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar, você vai precisar de:

  • 250 g do melão;
  • 400 ml da água potável;
  • folhas de agrião;
  • 200 ml do suco de laranja;
  • Açúcar mascavo ou mel.

Como preparar?

Colocar num liquidificador a água, o melão e o suco da laranja. Bater bem e, a seguir, fazer a adição do agrião. Experimentar e ajustar para que o suco permaneça saboroso.

Receita de Suco de Limão e Beterraba

Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar Suco de Limão com betrraba

Nesta receita, você vai precisar de:

  • uma beterraba crua;
  • uma colher de guaraná em pó;
  • suco de um limão;
  • uma colher de canela;
  • um copo de água de coco ou água potável.

Como preparar?

Bater todas as frutas e ingredientes num liquidificador. Beba, em seguida!

Receita de Água com Gengibre

Cortar os pedaços do gengibre e acrescentar em sua jarra com água. Esta receita é realizada para ser consumida durante o dia todo.

Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Cenoura e Abacaxi

Nesta receita, você vai precisar de:

  • 120g de abacaxi em cubos;
  • 20g da cenoura bem ralada;
  • três folhas do hortelã;
  • uma fatia de gengibre;
  • gelo.

Como preparar?

Junte todos os elementos, bata num liquidificador, e pronto!

O suco, em questão, faz com que o corpo desinche em virtude de sua ação diurética potente. Tanto a cenoura quanto o abacaxi e o hortelã apresentam teor alto de líquido.

Receita Natural a Base de Frutas Para Desinchar: Suco de Aipo, Erva-Doce e Abacaxi

Suco de Aipo, Erva-Doce e Abacaxi

Nesta receita, você vai precisar de:

  • meio abacaxi pequeno;
  • metade de erva-doce mediana;
  • 2,5cm de gengibre;
  • dois talos de aipo.

Como preparar?

Junte todos os elementos e bata num liquidificador!

Como já dito, o abacaxi é um elemento diurético. Nesta receita, o aipo também se enquadra na mesma categoria e auxilia no combate ao inchaço e retenção de líquidos.

O vegetal apresenta ação diurética em virtude dos compostos oleosos presentes na fórmula, que auxilia no aumento do quantitativo da urina. Ele reduz o excesso da água no organismo, fazendo a redução de inchaços.

Um estudo realizado com ratos apresentou um parecer sobre os animais que foram alimentados com o extrato do aipo. Este registro revelou a elevação do volume da diurese.

A erva-doce, por conseguinte, em conjunto ao gengibre, auxiliam na reconstrução da flora do intestino que, ao passo que esteja desequilibrado, prejudica a digestão e a imunidade.
Não deixe de conferir estas receitas deliciosas e saudáveis em sua casa!


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