Aprenda uma Incrível Receita de Sopa Detox. Você Perde Peso Rápido e de Forma Saudável!

Você vai precisar refogar o alho no azeite em uma panela. Logo depois, coloque a água e deixe ferver. Em seguida, acrescente todos os outros ingredientes e vá misturando bem. É necessário cozinhar por aproximadamente 30 minutos (fogo médio). Depois que a sopa esfriar, bata no liquidificador. Na hora de comer acrescente orégano.


Sopa Detox com Abóbora

Ingredientes:

  • Metade de uma abóbora japonesa (sem cascas e picada);
  • 1 cebola picada;
  • Alho (3 dentes);
  • Gengibre picado;
  • Água quente;
  • Azeite do tipo extra virgem;
  • 2 colheres das de sopa de óleo de soja;
  • Sal;
  • Pimenta do reino.

Modo de Preparo:

Você deve pegar uma panela e, então, aquecer o óleo, refogando a cebola e o alho. Logo depois, coloque a abóbora, juntamente com o gengibre picado para refogar. Em seguida, acrescente água até que todos os ingredientes fiquem cobertos. Só retire do fogão quando a abóbora começar a desmanchar. Para finalizar, bata tudo no liquidificador (após esfriar). Por último, coloque novamente na mesma panela para aquecer. Sirva em seguida. Fica uma delicia, sendo ideal para dias mais frios.


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