Você Conhece Raiz Doce? Ela Sacia a Fome e Combate o Excesso de Peso

Benefícios da Raiz Doce

Uma grande ação física e mental, a raiz doce também serve para lhe manter bem energizado. Com o organismo repleto de energia, o metabolismo se acelera, ajudando até a evitar o aumento de peso. Boa notícia, não é?


  • Para Combater Resfriados

Com capacidade semelhante ao gengibre, o alcaçuz conta com propriedade benéfica para reduzir os efeitos de gripes, febres e resfriados.

Como Ingerir o Alcaçuz?

Confira a seguir uma forma eficaz de como você deve utilizar a raiz para assegurar todos os benefícios citados anteriormente.

Ingredientes:

  • Pó de alcaçuz: 4 colheres de sopa
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

Passo 1

Em uma panela, deixe a água esquentar por um minuto e coloque o pó ou fatias da raiz doce.

Passo 2

Ferreiro entre 5 e 10 minutos caso use o pó, ou entre 15 e 20 minutos se usa os pedaços.

Passo 3

Em seguida, você deve coar a mistura e tomar até duas xícaras por dia.


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