Ingredientes:
- 1 pepino médio;
- 1 limão;
- 1 pedaço de gengibre;
- 1 litro e meio de água;
- 10 folhas de hortelã.
Modo de Preparo:
Corte o limão em quatro partes e o pepino em rodelas, com casca e tudo. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos ou rale se preferir e coloque o hortelã.
Bata bem no liquidificador com a água e depois coe. Tome de preferência em jejum.
Caso contrário, beba apenas 1 hora depois do café da manhã. Tome o restante durante o dia.
Aproveite os benefícios do pepino de forma correta e tenha uma vida mais saudável.