10 plantas que recuperam a memória, ativam e acalmam o cérebro!

Centella Asiática


Nativa do Sudeste Asiático, Austrália e Índia, ela é conhecida por aumentar a circulação sanguínea e estimular a memória. Mais especificamente, esta é uma erva adaptogênica*, o que significa que ela ajuda o seu corpo a se adaptar a situações do dia-a-dia que geram estresse.

*Ervas adaptogênicas compreendem um grupo de extratos de plantas que apresentam as seguintes ações terapêuticas: aumento da atenção e da resistência à fadiga e redução dos efeitos provocados pelo estresse, especialmente no sistema neuroendócrino e imunológico.


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