10 plantas que recuperam a memória, ativam e acalmam o cérebro!

Ginseng


O ginseng é muito usado para aumentar a vitalidade e melhorar as funções mentais. Assim como a centella asiática e a rhodiola, é uma ervaadaptogênia, o que significa que ela ajuda seu corpo e cérebro a reagir melhor a situações de estresse. Mais ainda, esta planta protege as células cerebrais contra toxinas — o que previne o declínio mental provocado pela idade.