Esta é uma bebida muito fácil de preparar e com grandes benefícios à saúde. Ela tem várias virtudes, mas podemos destacar cinco:
- 1ª Normalizar o colesterol
- 2ª Controlar a glicose e, assim, combater o diabetes
- 3ª Acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso
- 4ª Regularizar a menstruação
- 5ª Melhorar a digestão
Mas o consumo regular dessa bebida pode proporcionar muitos mais benefícios ao corpo. Tudo por causa da canela.
De acordo com pesquisa da universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças neurodegenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, tumor cerebral e meningite.
A pesquisa mostrou que a canela reduz a inflamação crônica associada a esses distúrbios neurológicos.
Nas mulheres, ajuda a combater a infertilidade, pois contém a substância cinamaldeído, que segundo estudos aumenta o hormônio progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os hormônios.
Publicação da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a canela pode reduzir a proliferação de células cancerosas.