Você sabia que Água de Quiabo Combate Diabetes e Colesterol? Más tem que usar dessa forma…

para que serve a água de quiabo

Além de emagrecer, a água de quiabo auxilia no processo de digestão, melhora a visão e ajuda a amenizar prisões de ventre, que incomodam muito as pessoas. O quiabo é rico em folato, que é uma substância que deve ser consumida por gestantes. Além disso, o vegetal ajuda a fortalecer os ossos, tem propriedades anti-inflamatórias, trata gripes e resfriados, previne anemias, entre outras doenças.


Á agua de quiabo pode ser consumida por diabéticos, pois ajuda a controlar os níveis de glicemia no organismo. Porém, a água de quiabo não realiza a cura da doença. Desta forma, a pessoa com diabetes pode tomar a água de quiabo, mas nunca deixar de seguir o tratamento médico recomendado pelo especialista.

Veja como fazer água de quiabo

Você vai precisar de:

  • 4 quiabos;
  • Água (200 ml).

Primeiramente, corte os quiabos, desprezando as pontas do vegetal. Em seguida, coloque os quiabos cortados pela metade em um copo com água. É necessário deixar de molho durante uma noite. Tome a água de quiabo sempre de jejum e, então, espere até meia hora para comer algum alimento. Assim, ocorrerá o efeito desejado na perda de peso.


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