7 magníficos benefícios do abacaxi que quase ninguém conhece!

Kinax

Embora poucas pessoas saibam todos os benefícios do abacaxi, esta fruta é sem dúvida o grande símbolo dos países tropicais, sempre denotando frescor (e sabor) para as estações mais quentes do ano.

Para saber a respeito dos benefícios oferecidos por esta fruta assim como otimizar o preparo dela, confira nosso post.

Lista de benefícios do abacaxi

1 – Fortalece a imunidade natural

Um dos principais benefícios desta fruta trata-se de ela fortalecer as defesas imunológicas do organismo, contribuindo para evitar uma série de doenças causadas por bactérias, fungos e vírus.

Sendo rico em vitamina C, o abacaxi inibe o aparecimento de gripes, resfriados e até mesmo auxilia no tratamento natural de doenças mais graves como pneumonia e bronquite.

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2 – Desintoxica o corpo

O suco de abacaxi, tanto puro quanto misturado com outras frutas ou folhas, é a melhor recomendação para quem deseja desintoxicar o organismo e eliminar as impurezas do fígado.

3 – Hidrata o organismo

Por conter grande quantidade de água, esta fruta auxilia muito na hidratação do organismo, sobretudo durante os períodos mais quentes do ano, quando naturalmente o corpo perde muito líquido.

4 – Facilita a digestão

Entre os benefícios do abacaxi, é impossível deixar de mencionar o papel que ele exerce no processo digestivo.

Graças ao alto teor de fibras presentes nesta fruta, ela evita a formação de gases, melhora o trânsito intestinal e inibe outras complicações nesta região, como por exemplo, inflamações.

Benefícios do abacaxi

5 – Auxilia no emagrecimento

O abacaxi tem a combinação perfeita para quem deseja perder peso com saúde. Confira a receita do suco detox de abacaxi para queima gordura.


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