Óleo de Canola: Mocinho ou Vilão?

Você já deve ter escutado muitas coisas positivas sobre o Óleo de Canola e como ele possui propriedades benéficas para a nossa saúde.


O Óleo de Canola é realmente um óleo super saudável, repleto com gorduras boas que podem ajudar a diminuir as taxas de colesterol no organismo.

Porém, como quase tudo na vida é importante fazer um consumo consciente e equilibrado desse produto.

Afinal, sempre surgem novos estudos sobre sua qualidade nutricional e seus reflexos no nosso organismo, mostrando que as coisas nem sempre são o que parecem ser.

Nesse artigo revelaremos tudo o que você precisa saber sobre este popular Óleo de Canola, seus benefícios para a saúde e algumas opiniões contrárias que levantam dúvidas sobre a sua eficácia.

O Que é o Óleo de Canola?

Óleo de Canola

Antes de mais nada vamos tentar entender exatamente o que é  Óleo de Canola, tão presente nas cozinhas de milhões de brasileiros.


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