Memória em dia – 10 Melhores alimentos para o cérebro!

Kinax

A alimentação para ter um cérebro saudável deve ser rica em peixe, sementes e frutas secas porque estes alimentos têm ômega 3, que é uma gordura essencial para o bom funcionamento do cérebro.


Veja a seguir quais são os 10 melhores alimentos para o cérebro:


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