Livre-se da dor nas costas com esse potente remédio natural comprovado

Kinax

– Mantenha as costas retas, ombros erguidos e no lugar;


– Mantenha as costas alinhadas no encosto da cadeira, para manter a coluna no lugar;

– Não durma com a barriga no colchão ou com travesseiros altos. Procure dormir de lado, com um travesseiro ou almofada entre os joelhos.

 

Remédios caseiros para dor nas costas

Mostarda é um grande aliado

A mostarda é muito eficaz no combate às dores nas costas.

Prepare uma parte de mostarda em pó com duas partes de farinha e acrescente água até se formar uma pasta cremosa.

Espalhe a mistura em um pano e aplique sobre a pele, onde se concentra a dor. Assim que começar a queimar, retire o pano. Passar muito tempo com a mistura pode causar irritação cutânea. Use no máximo 3 vezes ao dia.

Outras formas de tratamentos caseiros para dor nas costas:

Abacate – O caroço do abacate contém muitas propriedades medicinais, até mais que o restante da fruta. Pode ser usada topicamente para tratar problemas de pele e dores musculares e articulares. Ele apresenta 70% dos aminoácidos que estão presentes na fruta.


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