6. Ingerir medicamentos sem receita médica
Medicamentos sem receita médica, chamados de medicamentos “de venda livre”, são úteis para aliviar problemas de saúde comuns, como dor nas costas ou nas articulações.
Estes, especialmente os analgésicos, podem causar efeitos colaterais e deteriorar a saúde dos rins.
Seus compostos químicos devem ser metabolizados no corpo e, quando tomados sem medida, causam sérias dificuldades nos rins e no fígado.
O uso excessivo de medicamentos como aspirina, paracetamol ou ibuprofeno tem sido associado a danos nos rins.