Costumes que podem deteriorar a saúde dos rins
1. Reter a urina
Algumas pessoas não vão ao banheiro quando o corpo pede. Embora isso pareça inofensivo, e até mesmo necessário, pode afetar a saúde dos rins.
Segurar a urina durante muito tempo aumenta o nível de inflamação no trato urinário e pode levar ao aparecimento de doença renal.
Este hábito aumenta a pressão na bexiga e pode dificultar a eliminação correta dos resíduos.