5. Pera
Esta fruta é rica em vitaminas essenciais para o nosso corpo, como A, B, B1, B2, C e E.
Por isso é capaz de regular os níveis de açúcar no sangue e melhorar o nosso sistema imunológico.
Você deve consumir uma ou mais dessas frutas todos os dias, especialmente quando tiver vontade de consumir algo doce.
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Fonte: https://www.curapelanatureza.com.br