Purifique o seu organismo com essa dieta detox e se livre do cansaço crônico em 48 horas!

Kinax

Quem nunca se sentiu cansado ou desanimado depois de um dia bastante exaustivo no trabalho ou na faculdade? Isso é comum, mas quando desgaste se torna rotineiro é sinal de que você necessita experimentar uma dieta detox de 2 dias e purificar seu organismo.

Realizar um processo de limpeza do corpo esporadicamente é importante para manter o funcionamento adequado e assegurar seu bem estar física e mal. Afinal, quantas pessoas não sentem um cansaço crônico, têm olheira e pele ressecada?

Isso nada mais é do que o corpo emitindo sinais de alerta. Há quem ignore, porém é muito importante fazer o processo de desintoxicação do organismo regularmente.

Afinal, um corpo tóxico é mais vulnerável a vírus, doenças e infecções. Pensando nisso, aprenda essa dieta detox de 2 dias para recuperar totalmente a motivação e eliminar as toxinas.

Conheça a poderosa dieta detox de 2 dias

Ao fim desse tratamento natural, você estará com o fígado, rins, pulmões, sistema linfático e intestinos limpos. Especialistas recomendam que este tratamento natural seja realizado somente duas vezes por ano, sobretudo no fim de semana.

Com a intenção de superar a expectativa, você pode tomar chás naturais, bem como de dente de leão, carqueja e alecrim.

Outra dica boa são os exercícios físicos regulares, como, por exemplo, nadar, andar, correr e dançar. A pratica esportiva é essencial para estimular o seu corpo a eliminar naturalmente os agentes nocivos.

Além disso, você pode se sentir ainda melhor ao tomar um copo de 250 ml de água pura morna ao se levantar todos os dias. Em seguida, tome o seu café da manhã normalmente e dê início as suas atividades tradicionais.

Dieta detox de 2 dias

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Planejamento da dieta detox de 2 dias

1º dia

Café da manhã: água morna, 1 xícara de flocos de aveia, 1 colher (sopa) de linhaça, 250 ml de chá verde, uma fatia de melão, 200 ml de iogurte natural ou leite de amêndoas.


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