Dieta de 21 Dias – Como Funciona, Cardápio e Dicas

Kinax

Quer saber como funciona a Dieta de 21 Dias? Confira aqui, todas as informações e funcionamento da alimentação em busca do emagrecimento.


A Dieta de 21 Dias é um dos modelos de dieta que traz a promessa do estímulo do emagrecimento e qualidade de vida.

Como esta é só mais uma das opções disponíveis no mercado, preparamos um apanhado de informações que podem ajudar você a tirar as dúvidas e conferir os benefícios da dieta que promete a perda de peso e um metabolismo mais acelerado.

O Que é a Dieta de 21 Dias?

Dieta de 21 Dias

Trata-se de um programa alimentar apresentado pelo profissional de Naturopatia, Rodolfo Aurélio, com formação em Fisioterapia, Osteopatia e Microfisioterapia.

Na página oficial desta metodologia, a dieta não se apresenta como um processo em que o indivíduo fica com fome, muito menos o livramento de alimentação deliciosa.

Além disso, não há a exigência de exercícios físicos chatos e que se destacam pela monotonia.

Dentre as principais promessas, encontram-se:


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