Ingredientes:
– 4 colheres (sopa) de cravo da índia;
– 1 xícara(chá) de linhaça.
Como preparar:
Coloque os ingredientes no liquidificador. Bata bastante, até formar um pó. Guarde em um pote de vidro ou plástico com tampa.
Consuma duas colheres de sopa dessa receita por dia, pode ser em sucos, sopas ou misturado na comida mesmo.
Use essa dica por três dias e depois dê uma pausa de três dias. Repita este ciclo, até emagrecer o tanto que você deseja
Importante: essa receita não deve ser seguida por pessoas com pressão alta
Viu como os benefícios do cravo da índia são diversos? Então teste e comprove todos eles.