Depois que soube disso inclui a canela na minha dieta

O benefício está associado às ações antioxidantes e anti-inflamatórias da especiaria.


Combate Doenças Cardíacas

Graças à presença das fibras e cálcio presentes em sua composição, o consumo de canela pode ajudar a diminuir os riscos de doenças cardíacas, pois pode melhorar o funcionamento da artéria coronária e controlar a pressão arterial alta.

Previne e Controla o Diabetes

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A canela é capaz de controlar os níveis de açúcar no sangue e, devido à presença do cromo em sua composição, também ajuda a aumentar a sensibilidade à insulina, diminuindo os riscos de contrair o diabetes tipo 2.

A canela também apresenta bons resultados em casos de mulheres com a resistência à insulina relacionada à Síndrome dos Ovários Policísticos.

Trata Gripes e Resfriados

Atuando com o seu efeito imunomodulador, a canela pode contribuir para melhorar a resposta do organismo contra o vírus causador das gripes e resfriados.

Por isso, é indicado tomar o chá de canela quando estiver com sintomas de resfriado.

Previne o Envelhecimento Precoce

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