Já ouviu falar no Matchá? Você vai se surpreender com sua capacidade terapêutica!

Kinax

Bastante usado no oriente, o matchá é uma espécie de chá verde bem mais concentrado. Assim, como o famoso chá, ele também é oriundo das folhas da planta Caméllia Sinensis.

Além disso, o matchá conta com um elevado teor de alto teor de fitoquímicos e maior quantidade de catequinas do que o chá verde.

Ficou interessado em descobrir os benefícios deste chá? Basta conferir o nosso post!

Lista de benefícios do matchá a sua saúde

1 – Fonte de vitaminas

Esta é uma poderosa fonte de vitaminas para o seu organismo. Este chá conta com vitamina C, vitamina B1(tiamina) e B2 (riboflavina) e vitamina K.

2 – Recheado de nutrientes

Além de diversas vitaminas, esta planta também é repleta de nutrientes positivos para o bem estar físico e mental: aminoácido L teanina, cafeína, carotenoides (clorofila), catequinas e quercetina.

3 – Combate a falta de memória

O aminoácido L-teanina, contido no matchá, é bastante usado para melhorar o rendimento de sua memória e evitar qualquer tipo de confusão mental.

matchá

4 – Anti-estresse e ansiedade

Está sofrendo com quadro de estresse e ansiedade devido a pressão do trabalho ou problemas no dia a dia?

Uma xícara deste chá poderá fazer milagres pelo seu estado de espírito!

5 – Ação antioxidante

Outra das ações é ser usado como antioxidante, melhorando o seu sistema imunológico.

6 – Anti-inflamatório

Por fim, esse chá também tem a função de anti-inflamatório natural.

Como preparar corretamente o chá?

Vale destacar que o matchá conta com um gosto bem mais suave do que o chá verde.

Esta bebida pode ser consumida no formato de chá, bem como nas receitas com sucos, bolos, sorvetes, biscoitos, pães e sobremesas.

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