Como Perder Peso com Laranja – Dicas Saborosas Para Emagrecer

Kinax

Essas dicas de Como Perder Peso com Laranja vão ser, a partir de hoje, suas maiores aliadas na dieta e numa alimentação saudável como um todo. Quer saber como essa fruta faz você emagrecer em pouco tempo? Confira nosso artigo.

Como Perder Peso com Laranja – 7 Receitas Saborosas e Naturais

As formas de Como Perder Peso com Laranja consistem basicamente no preparo de sucos e chás que devem ser consumidos no dia a dia com maior frequência. Anote essas receitas se você quer emagrecer:

Suco de Laranja com Banana

Como Perder Peso com Laranja

Leia Também ↓↓: 

Essa forma de Como Perder Peso com Laranja é uma das mais indicadas para emagrecer com saúde e sem passar fome.

Além de ser rica em nutrientes, a mistura de banana com laranja favorece a saciedade e o funcionamento do intestino.

Portanto, beber esse suco equilibra o apetite e ainda acelera a eliminação do excesso de gordura.

Ingredientes

  • 4 laranjas;
  • 1 banana nanica.

Modo de Preparo

  • Espremer o suco das laranjas em um recipiente, coar (para descartar as sementes) e despejar o suco no liquidificador;
  • Adicionar a banana descascada e bater por 5 segundos;
  • Beber logo em seguida (enquanto o suco estiver fresco).Obs.: não é necessário adoçar.

Esse suco é perfeito para substituir o jantar ou para ser ingerido como ceia, momentos antes de dormir.

Suco de Laranja com Hortelã

Entre as dicas de Como Perder Peso com Laranja, esse suco é a melhor pedida para o verão. Rico em vitamina C, fibras e demais substâncias saudáveis, ele ainda é refrescante e funciona como substituto de refrigerantes.


Leia Também ↓↓: 

Recomendados Para Você: