Emagreça 6 Quilos em 11 Dias com a Dieta da Salada!

Kinax

Geralmente, quando queremos emagrecer pensamos em consumir uma “saladinha” todos os dias. Para quem não sabe, é possível perder peso com a dieta da salada. A variedade de combinações de alimentos com salada nesta dieta é imensa: vegetais, salada com carne, salada com ovo e, ainda, salada de frutas. Toda essa variedade pode proporcionar incríveis combinações de pratos. Veja logo abaixo como funciona a dieta da salada para emagrecer!


Como funciona a dieta da salada

Dieta da Salada de Alface

A dieta da salada pode fazer você perder seis quilos em apenas 11 dias. Confira as etapas desta dieta:

Primeira etapa

Esta fase tem duração de dois dias e, num primeiro momento, a pessoa irá consumir todo um café da manhã completo com muitos alimentos pelo consumo de apenas meia alface e uma xícara de café preto (sem açúcar). Mas atenção: você deve tomar um copo de água bem cheio antes de iniciar este processo.


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