Aprenda Como Fazer Tomate Seco e Aproveite Seus Benefícios Para a Saúde

Kinax

Aprenda Como Fazer Tomate Seco e aproveite os seus benefícios para a saúde, já que esse condimento está ganhando espaço no mercado culinário. Além de ser gostoso, o tomate seco é muito nutritivo, com inúmeros benefícios para o seu organismo.


Por ser rico em nutrientes, como vitaminas C, B, E, ácido fólico, zinco e fósforo, o tomate seco contribui e muito para que nosso organismo funcione corretamente. Seus nutrientes ajudam a proteger contra os radicais livres, além de se um ótimo anti-inflamatório.

Outros benefícios do tomate seco é a prevenção contra:

  • Hipertensão;
  • Derrames;
  • Doenças cardíacas;
  • Alguns tipos de câncer.

Como Fazer Tomate Seco – 1ª Opção

Como Fazer tomate Seco

Essa receita de Como Fazer Tomate Seco é muito simples e fica muito boa. É sempre bom ter essa conserva em sua geladeira, ele pode sempre te salvar no preparo de algum prato, além de estar ganhando cada vez mais espaço na gastronomia saudável.

Ingredientes:

  • 1 kg de tomate italiano maduro;
  • 1 xícara de açúcar;
  • 1 colher de sal.

Ingredientes Para o Tempero:

  • 1 cabeça de alho;
  • 1 xícara de azeite de oliva extra virgem;
  • Azeitonas verdes fatiadas;
  • Orégano.

Modo de Preparo:


Leia Também ↓↓: 

Recomendados Para Você: