Como Fazer Queijo Cotagge – O Verdadeiro

Kinax

Para quem quer emagrecer uma boa dica é consumir queijos magros, e um deles é o cotagge. Aprenda Como Fazer Queijo Cotagge em casa e emagreça consumindo esse alimento nutritivo e saboroso. Com sabor ácido e de cor branca,  esse queijo possui baixas calorias, além de ser um produto fresco.


Benefícios do Queijo Cotagge

Como Fazer Queijo Cotagge

Ganho de Massa Muscular

Por ser rico em proteínas, o queijo cottage facilita o ganho de massa muscular. Para quem deseja emagrecer e ter uma dieta saudável, esse queijo é excelente, pois ele tem pouca gordura, se comparado a outros tipos de queijos.

Emagrecimento

Esse alimento possui um baixo índice de gordura, porém, provoca sensação de saciedade, ou seja, reduz a apetite, contribuindo assim para a perda de peso.

Fortalecimento dos Ossos

Devido a presença de cálcio, o cotagge ajuda a fortalecer os ossos e dentes, atuando contra a osteoporose.

Previne Doenças Cardíacas

Rico em magnésio, o queijo cottage previne contra ataques cardíacos, pois contém ácido linoleico, que faz com que a gordura abdominal que é prejudicial ao coração diminua.


Leia Também ↓↓: 

Recomendados Para Você: