4 Receitas de Como Fazer Frango Fit – Super Fáceis e Saborosas

Kinax

Aprender Como Fazer Frango Fit vai trazer muito mais sabor para sua alimentação e ainda faz você emagrecer de forma natural e sem qualquer sacrifício. Para saber como preparar essas receitas de frango fit, confira nosso post.

4 Receitas de Como Fazer Frango Fit

Anote essas formas de Como Fazer Frango Fit para já começar a fazer essas receitas e inseri-las na sua dieta de emagrecimento. Além das baixas calorias, todas são muito saborosas.

Como Fazer Frango Fit Com Mostarda

Como Fazer frango Fit

Ingredientes:

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  • 5 filés de peito de frango de tamanho médio e não muito grossos;
  • 4 colheres (sopa) de creme de leite light;
  • 3 colheres (sopa) de salsão picado;
  • ½ xícara (chá) de caldo de frango light;
  • 6 colheres (sopa) de vinho branco;
  • 2 colheres (chá) de sal;
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 2 colheres (sopa) de mostarda escura.

Como fazer:

  • Colocar os peitos de frango em um recipiente;
  • Adicionar ao frango, o salsão, o vinho e 3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • Temperar essa mistura com sal e logo depois adicionar 1 colher (sopa) de mostarda escura;
  • Misturar bem todos os ingredientes do recipiente e deixar marinar por 20 minutos. Isso faz que o frango absorva bem o sabor de todos os ingredientes;
  • Numa frigideira antiaderente, colocar o restante do azeite de oliva e dourar os filés de frango já temperados;
  • É importante grelhar bem o frango dos dois lados, até que ele fique totalmente no ponto;
  • Assim que os filés estiverem bem grelhados dos dois lados, adicionar o caldo de frango e deixar cozinhar, lembrando de mexer de 5 em 5 minutos;
  • Na sequência, adicionar o creme de leite, misturar bem e desligar o fogo.

Como Fazer Frango Fit Indiano

Entre as dicas de Como Fazer Frango Fit, essa é uma das mais saborosas e muito consumidas principalmente nos países orientais.


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