→ A Melhor Receita de Como Fazer Bolo de Cenoura Integral e Saboroso

Essas dicas de Como Fazer Bolo de Cenoura Integral são ótimas para que sua dieta seja saudável e saborosa. Confira nosso post e veja como é simples aproveitar essas delícias no café da manhã ou nos pequenos lanches no decorrer do dia.

Como Fazer Bolo de Cenoura Integral – Receitas Práticas

Anote esse passo a passo de Como Fazer Bolo de Cenoura Integral e insira essa receita no cardápio.

Bolo de Cenoura Integral Simples

como fazer bolo de cenoura integral

Ingredientes

1 xícara e meia (chá) de cenoura ralada (sem casca);
1 xícara e meia (chá) de leite desnatado;
3 ovos;
4 colheres (sopa) de adoçante culinário;
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
1 colher (sopa) de fermento em pó;
1 colher (sopa) de óleo de coco;
½ xícara (chá) de água quente;
3 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado.

Como Preparar

Colocar na batedeira os ovos, a cenoura ralada, o óleo de coco e o iogurte;
Enquanto os ingredientes estiverem batendo, adicionar a água quente e, aos poucos, o adoçante culinário e a farinha, fazendo com que todos os ingredientes fiquem bem misturados;
Colocar o fermento por último na mistura, e incorporá-lo delicadamente com a ajuda de uma colher;
Untar uma forma quadrada (preferencialmente antiaderente) com óleo de coco e despejar a massa;
Levar ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos (até que o bolo fique dourado);
Aguardar esfriar e cortar logo em seguida.

Bolo de Cenoura Integral Com Laranja

receita de bolo de cenoura integral

Essa opção de Como Fazer Bolo de Cenoura Integral ganha um sabor diferenciado com a adição da laranja, tornando a receita ainda mais saborosa.

Ingredientes

Suco de 1 laranja;
2 cenouras médias;
1 colher (sopa) de fermento em pó;
½ xícara (chá) de óleo de girassol;
2 xícaras de farinha de trigo integral;
2 ovos;
1 xícara de açúcar mascavo;
1 xícara (chá) de margarina.

Como Preparar

Colocar no liquidificador o óleo, os ovos e as cenouras. Bater até que a mistura fique com a consistência de um creme;
Despejar essa mistura em uma tigela e adicionar o açúcar, a farinha e o fermento. Mexer bem de forma que todos os ingredientes fiquem totalmente misturados;
Untar uma assadeira com um pouquinho de margarina e polvilhar com farinha integral. Despejar a massa logo em seguida;
Levar ao forno médio pré-aquecido por cerca de 40 minutos (até que o bolo fique dourado);
Desligue o forno e aguarde esfriar para depois desenformar;
Caso seja de preferência, polvilhar com canela por cima.

Essas receitas de Como Fazer Bolo de Cenoura Integral são ideais para quem deseja emagrecer e também deseja uma alimentação mais saudável e rica em nutrientes. Além dessas dicas, confira esse nosso artigo falando sobre como renovar hábitos alimentares sem sofrimento.