Essas receitas simples de Como Fazer Bolo de Abóbora Fit são essenciais para que sua dieta se mantenha saudável e muito saborosa. Confira nosso artigo e veja o passo a passo de cada uma.
Como Fazer Bolo de Abóbora Fit – 2 Receitas Fáceis
Essas dicas de Como Fazer Bolo de Abóbora Fit tornam seu dia a dia mais prático e funcionam como excelentes opções para matar a vontade de doces.
Bolo de Abóbora Fit Low Carb
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas ou amendoim;
- 1 xícara (chá) de farinha de castanhas;
- 1 xícara (chá) de abóbora bem amassada;
- 3 colheres (sopa) de adoçante stevia;
- 2 ovos;
- 1 colher (sopa) de essência de baunilha;
- 1 colher (chá) de fermento em pó;
- ½ xícara de coco ralado;
- ½ xícara de água;
- 1 colher (chá) de margarina.
Como Fazer
- No liquidificador, colocar a água, os ovos, a abóbora amassada e as farinhas;
- Bater bem e logo depois adicionar os demais ingredientes (com exceção do fermento);
- Bater novamente e despejar a mistura em uma tigela;
- Acrescentar o fermento e misturar suavemente com uma colher;
- Untar uma assadeira (preferencialmente antiaderente) com margarina e um pouco de farinha de castanha;
- Levar a assadeira ao forno pré-aquecido e deixar o bolo assando por aproximadamente 40 minutos. Para verificar se está no ponto, afundar um palito no meio do bolo. Caso o palito saia totalmente limpo, o bolo está pronto.
Essa receita de Como Fazer Bolo de Abóbora Fit é perfeita para emagrecer com saúde e ideal para o café da manhã e pequenos lanches no decorrer do dia.
Bolo de Abóbora Fit Com Cenoura
Entre as dicas de Como Fazer Bolo de Abóbora Fit, essa que combina cenoura deixa a receita ainda mais saudável e com muito sabor.
Ingredientes
- 1 cenoura (descascada) cortada em cubos pequenos;
- 1 xícara (chá) de abóbora cabotiá (cozida e amassada);
- 50ml de leite de coco;
- 4 ovos;
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco;
- 4 colheres (sopa) de adoçante culinário;
- 100 gramas de coco ralado (sem açúcar);
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 1 colher (chá) de canela em pó.
Como Fazer
- No liquidificador, colocar a cenoura, a cabotiá, o leite de coco, os ovos, o óleo de coco e o adoçante;
- Bater bem até que a mistura fique homogênea;
- Despejar a mistura numa tigela grande e na sequência, adicionar o coco ralado, a canela e o fermento. Misturar devagar;
- Untar uma forma antiaderente com óleo de coco e despejar a massa;
- Levar ao forno pré-aquecido mantendo a temperatura de 180 graus. Deixar assando por cerca de 50 minutos (até que o bolo esteja dourado);
- Desligar o forno, aguardar o bolo esfriar e desenformar.
Além de saber Como Fazer Bolo de Abóbora Fit, confira nossas demais dicas para deixar sua alimentação ainda mais leve e nutritiva.