Como Fazer Água Detox – Receitas Simples Para Emagrecer

Kinax

Aprender Como Fazer Água Detox é a chave para o sucesso da sua dieta. Além disso, essa bebida refrescante é perfeita para os dias mais quentes do ano e ajuda a hidratar o organismo. Vejamos as melhores receitas de água detox.

3 Receitas de Como Fazer Água Detox

Como Fazer Água Detox

Anote essas dicas de Como Fazer Água Detox e aproveite ao máximo todos os benefícios dessa bebida.

Água Detox Com Melancia

Ingredientes

  • 3 fatias generosas de melancia cortada em pedaços e sem sementes (somente a parte vermelha);
  • 1 litro de água gelada (mineral ou filtrada);
  • 5 folhas de hortelã (já lavadas);
  • 1 pepino (já lavado e cortado em rodelas);
  • 1 limão (já lavado e cortado em rodelas).

Como Preparar

  • Colocar todos os ingredientes em uma jarra grande de vidro com tampa;
  • Mexer devagar e deixar na geladeira por 20 minutos.

Beber a água no decorrer do dia.

Água Detox Com Morango e Maçã

Ingredientes

  • 1 litro de água gelada (mineral ou filtrada);
  • 3 folhas de hortelã (lavadas);
  • 1 morango grande (lavado e cortado em fatias finas);
  • 1 limão (lavado e cortado em rodelas finas);
  • Metade de uma maçã (lavada, cortada em fatias – sem talo e sem sementes);
  • Meia colher (chá) de canela.

Como Preparar

  • Em uma tigela, misturar bem todos os ingredientes (com exceção da água);
  • Colocar a mistura dos ingredientes numa jarra grande de vidro com tampa e logo em seguida despejar a água bem gelada;
  • Colocar a jarra na geladeira e deixar por 30 minutos.

Ingerir essa bebida durante o dia.

Água Detox Com Laranja e Pepino

Saiba Como Fazer Água Detox

Ingredientes

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  • Metade de uma laranja (lavada e cortada em rodelas finas);
  • Meio limão (lavado e cortado em rodelas finas);
  • 3 folhas frescas de hortelã (lavadas);
  • Metade de um pepino (lavado e cortado em rodelas);
  • 3 copos de água gelada (mineral ou filtrada).

Como Preparar

  • Colocar todos os ingredientes (exceto a água) numa jarra de vidro grande e com tampa;
  • Misturar bem esses ingredientes e logo depois adicionar a água bem gelada;
  • Tampar a jarra e deixá-la por 30 minutos na geladeira.

Beber essa água detox ao longo do dia.


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