Saber Como Baixar a Creatinina, principalmente se for por meios naturais, pode ser um auxílio realmente importante para a manutenção da saúde no trato urinário.
A creatinina é medida por meio de exames de sangue, nos auxiliando a identificar se os rins estão funcionando de forma correta.
Seus níveis altos significam uma falha nos rins ou o seu não funcionamento correto.
Nesse artigo, seguem algumas receitas naturais de Como Baixar a Creatinina e se livrar do mal que pode causar problemas bem sérios em seu organismo.
Conteúdo do Artigo:
Como Baixar a Creatinina Com Remédios Caseiros
Existe Como Baixar a Creatinina com alguns remédios e soluções que temos em casa. Dentre eles podemos ressaltar:
- Mudança nos hábitos alimentares e ingestão de aproximadamente dois litros e meio de água diariamente;
- Consumo de muitas porções de legumes, frutas e peixe.
Em vez disso, carnes vermelhas devem ser eliminadas, pois se seus níveis de creatinina estiverem desregulados, é preciso evitar o consumo de proteínas e de alimentos que contenham muito fósforo.
O mesmo se aplica aos que têm muito potássio (bananas, nozes ou espinafre) porque se acumularão no organismo se os rins não forem capazes de processar adequadamente.
Infusões Para Baixar a Creatinina
As receitas sobre as quais falaremos, têm a função de estimular os rins na produção aumentada da quantidade de urina, uma vez que assim é possível expelir mais creatinina.
Mas o que isso tem de extraordinário? Que são dicas feitas com ervas naturais e sem tantos efeitos colaterais para o organismo.
Chá de Urtiga
Sendo um tônico incrível, a urtiga contribui para a melhoria da função renal. Devido às suas propriedades diuréticas, a alta creatinina será expelida pelos rins de forma natural.
Esse chá de urtiga também auxilia na eliminação do excesso de ácido úrico.
Ingredientes:
- 2 colheres de folhas secas de urtiga;
- 1 xícara de água.
Método de preparo:
Adicione as folhas secas de urtiga em uma xícara de água fervente. Deixe repousar por 5 minutos.
Coe e beba a infusão por até 2 vezes a cada dia.
Chá de Camomila
Esta erva age como um leve sedativo e induz o relaxamento do organismo.
Ingredientes:
- 2 colheres de flores secas de camomila;
- 1 xícara de água.
Método de preparo:
Adicione a camomila em uma xícara de água fervente. Deixe repousar por aproximadamente 5 minutos.
Coe e beba algumas xícaras por dia.
Chá de Dente de Leão
O dente de leão elimina as toxinas e melhora a função do rim por ter o poder diurético.
Ingredientes:
- 2 colheres de pó de dente de leão;
- 2 xícara de água.
Método de preparo:
Adicione o dente de leão na xícara fervente. Deixe descansar por cerca de 5 minutos.
Coe e beba até 3 vezes diariamente por alguns dias.
Causas dos Níveis Elevados de Creatinina na Urina
Especialistas em saúde apontam que os níveis elevados de creatinina na urina podem ser devido à ingestão de determinados medicamentos.
O consumo excessivo de carne e alimentos que contêm muitas proteínas também é apontado.
Além do mais, a musculação intensiva pode acarretar um aumento temporário da creatinina no organismo.
No entanto, se a creatinina estiver anormalmente altos na urina, isso é motivo de preocupação e pode ser um sinal de alerta de insuficiência renal ou lesão em longo prazo.
Em alguns casos, essa condição se deve a uma infecção grave que ocorre no organismo, mas além disso, também ocorre por conta de doenças recorrentes que causam esse mal.
Há casos em que o problema se dá devido à diminuição do fluxo sanguíneo para os rins, mas outra causa importante é a hipotensão.
Desidratação também pode entrar em jogo, pois não beber bastante água ou suar excessivamente provavelmente pode acarretar esse problema.
Os níveis elevados de creatinina na urina causam alguns sintomas comuns, tais como:
- Náuseas;
- Vômitos;
- Perda de apetite;
- Fadiga;
- Micção frequente;
- Urina de cor escura;
- Diminuição da quantidade de urina;
- Febre moderada;
- Falta de ar;
- Dor nas costas;
- Coceira e inchaço nos pés e ao redor dos olhos.
É importante determinar a causa subjacente dessa alteração para evitar complicações, tais como danos irreversíveis nos rins.
Quanto aos níveis ligeiramente elevados, apenas temporariamente, de acordo com a confirmação de uma especialização, existem alguns remédios caseiros para superar este problema.
Beba Mais Água
Como já dissemos acima, a desidratação pode ser uma das causas dessa condição. A solução ideal de Como Baixar a Creatinina é aumentar o consumo de água, pois isso aumentará a produção de urina e a taxa de eliminação de resíduos.
Consuma Chá Verde
Junto com a ingestão diária de água, beber chá verde fará muito bem, pois ele fornece ao corpo antioxidantes que combatem as toxinas e controlam a creatinina.
Recomenda-se beber 2 a 3 copos de chá verde por dia.
Beba Chá de Camomila
Você pode não gostar do chá verde por causa de seu sabor e teor de cafeína, mas pode optar pelo chá de camomila.
Com as propriedades relaxantes da camomila, alguns sintomas de altos níveis de creatinina serão aliviados, uma vez que todo o organismo terá sua dose de calmante.
Consuma o Chá de Seda de Milho
O chá de seda de milho é super eficaz para baixar a creatinina por conta do poder de aumento na quantidade produzida de urina.
Misture duas colheres de seda de milho em um copo de água fervente por 15 minutos e beba imediatamente.
Mas fique atento quanto a quantidade, pois não se deve consumir mais que dois copos por dia.
Coma Cevada
A cevada ajuda a limpar e fortalecer os rins, além de ser conhecida pela eficácia contra uma infinidade de problemas de saúde associados a níveis aumentados de alguns resíduos de urina.
A Urtiga
Os curandeiros tradicionais usam urtiga para tratar pacientes com menor produção de urina, e é por isso que essa planta pode ser benéfica para pessoas com níveis aumentados de creatinina, uma vez que a urtiga aumenta a produção urinária, estimulando a remoção eficaz de impurezas e resíduos do corpo.