4 – Trata hipertensão
Por também ser rica em cálcio e conter pouco sal, ela pode ser de grande ajuda no tratamento de hipertensão e para quem quer prevenir ou tem problemas no coração.
5 – Fortalece a memória
Você sente que tem a memória fraca? Então comer uma banana por dia pode te ajudar.
6 – Trata anemia
A banana tem ferro e aumenta o nível de hemoglobina, com isso a banana auxilia o tratamento da anemia.