Receita de Limonada de Gengibre
Para os dias mais quentes, uma ótima opção é fazer a limonada de gengibre, que possui os mesmo benefícios para perder peso.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 4 limões
- 5 gramas de gengibre ralado ou em pó
Modo de preparo:
Esprema o suco dos 4 limões e junte numa jarra com a água e o gengibre. Deixe repousar na geladeira por, pelo menos, 30 minutos. Beba a limonada durante todo o dia, em substituição de 1 litro de água, por exemplo.