Ingredientes:
- Um litro de água;
- Quatro pauzinhos de canela;
- Fatias superfinas de 3 maçãs vermelhas muito; bem escovadas e lavadas;
- Um pedaço de gengibre.
Modo de preparo:
O primeiro passo é colocar todos os ingredientes juntos em uma panela e ferver por aproximadamente 10 minutos.
Em seguida, desligue o fogo e coe o líquido. O ideal é esperar atingir uma temperatura morna para tomar a primeira xícara, preferencialmente, em jejum.
Depois disso, você pode beber novas xícaras 30 minutos antes das principais refeições do seu dia a dia, ou seja, o almoço e o jantar.
Além disso, você precisa tomar o chá por cerca de 30 dias para aproveitar todas as suas capacidades medicinais. É possível também efetuar uma pausa de sete dias e retomar o consumo por mais 30 dias.
É importante destacar que o chá de maçã e canela vendido em saquinhos ou saches nos mercados não possui as mesmas qualidades do natural, já que se trata de um item totalmente industrializado. Isso faz com que os produtos percam o seu poder de cura.