Tome chá de alecrim com 3 cravos da índia e descubra os benefícios

Como Preparar o chá de Alecrim e Cravo

Ingredientes:


  • 200 ml de água;
  • Uma colher de folhas de alecrim;
  • 3 cravos da índia.

Modo de Preparo:

coloque a água para ferver. Quando levantar fervura coloque as folhas de alecrim e o cravo da índia.

Desligue o fogo e tampe para fazer uma infusão por cerca de 5 minutos. Depois é só coar e servir.

O ideal é tomar duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.

Além de serem utilizados na forma de chá, o alecrim e o cravo podem ser utilizados em diversos pratos culinários, tanto como tempero, no caso do alecrim, e também para dar mais sabor aos doces, no caso do cravo da índia.


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